так я тебе и говорю,руку-то набей)).потом каравай испечешь,а есть жалко))).
правильно,иди меня читай,я с этого года фиксирую письменно свой вес))
сегодня ж воскресенье,завтра значит взвешусь.я пост наваяла,там место оставила,завтра допишу самыми мелкими циферками))
я не думаю,что я больше моих 63))).хочу я 59,в идеале-57.уж 4кг-это не прям уж через край-то.
ну,так не все потеряно-то,по большому счету)))).а рост у тебя?
это я в конце августа. тоже в весе 63.который так и стоит ((
так не видно ж здесь-то.
вот и у меня стоит на 63,зараза,прям бесит,потому вот и записываю сейчас тренировки.

ню я видела)).и написала:не прибедняйся)).
отлично ты выглядишь).у тебя таж песня,что у меня,потому и бесит.то есть и сейчас вполне все хорошо,но вот убрать всего 5,и будет отлично!
чет я не просекла висящую кожу.ты ж на балет ходишь,все подтянешь к лету.
у меня уже подтянулось,вещи некоторые легко надеваю.главное-не забрасывать спорт,хоть чуть,но каждый день.
да втянется все,че ты,как маленькая)).на балет-то ходишь?вот и ходи).
вечером кино смотрю,вот мне надо что-то грызть.вот озаботилась а что?так что тот же вопрос))
я вот семечки люблю грызть (( и никакие яблоки не сравняться )))
так семечек много как раз нельзя,ты глянь в 100гр там 600 каллорий где-то.лучше уж яблоко.
а я и то,и то люблю,но горсточки семечек+1 яблока мне на фильм не хватит(
пакетик-это грамм 200,да?это сколько калорий-то))).ну,уж нет,спасибо-удовольствия чуть,а последствий до фига)).я лучше 2 кружки пива выпью,потерь будет меньше)).