А вы чем питаетесь?

Могу посоветовать супер рецепт - делаешь соус: 3 йогурта Активия обычных без добавок, 150 гр сыра, 3 помидора, 2 зубчика чеснока, 3 ст ложки оливкового масла. На противень выкладываешь почищенный и нарезаный кружками картофель, следующий слой - на выбор филе индейки, либо курицы, и все это заливаешь этим соусом. Затягиваешь фольгой, и на час в духовку на 200 градусов. Еще можно любое рыбное филе (я морского языка так делаю) но уже без картофеля - а то много сока дает - картошка в нем утонет. У меня и все гости в восторге от этого блюда и на каждый день просто сделать - муж очень любит.

А вообще ем каждый день супы обязательно - любые, утром кашу с бананом или сухофруктими, а на ужин практически тоже что и ты перечислила..

А еще есть салатик - вкусный и очень нежный - куриная грудка вареная, 2-3 яйца и 2-3 огурца (в зависимости от их размера) - все это режешь, яйца трешь на терке, заправляешь майонезом. Я его часто делаю. 

Для взрослых (меня и мужа)

Завтрак: омлет или яичница с колбаской или каша (та же, что и сын ест) или творог. Чай, печенье, йогурты

Обед: борщ или суп на мясном бульоне, муж любит с салом, колбаской или мясным, которое осталось с ужина) Мы с сыном молоко, муж - компот или сок.

Ужин: обязательно мясо или рыба, зимой на гарнир каши, картошка, макароны, летом гарниры едим редко, в основном салаты из свежих овощей. Часто делаю творожную и картофельную с мясом запеканки, пиццу, слойки сладкие и несладкие из готового теста, мясо в горшочках, в рукаве часто готовлю.

Обязательно кушайте, и организм скажет вам спасибо!!!

я когда хочется чего-то новенького смотрю сайт say7.info и готовлю что-то, подчеркнув там что-то для себя:)

а вообще, когда что-то ну очень надоедает, я готовлю китайскую или японскую кухню:) речь не о роллах..а речь,скажем о курице в манго или же лапше с курицей:)

больше всего мне нравится фраза  НО я не знаю,что можно приготовить.Никогда этим не занималась )))))) ты еще больше меня готовишь )))))

Только увидела, что духовки нет. По-моему, в рукаве можно и в СВЧ, если не ошибаюсь.

мужу готовлю много чего: гарниры, куриные отбивные, мясо по-французски, филе куриное, запекаю в рукаве, канелоне с фаршем, пельмени домашние, лазанью и т.п. А сама вообще мало что ем, в основном гарниры со свежими салатами, йогурты и фрукты

У меня вот тут http://www.babyblog.ru/user/lenta/naphania/1/4478 много рецептов, посмотри может что понравится

у нас супы в почете ))

 а ещё я очень люблю свою скороварку - там и голубцы наивкуснейшие получаются, и просто рис с мясом, или картошечка с мясом (она как из русской печки получается)

Салатики разные делаю, летом фарширую перцы и тушу.

ой)) лучше моё меню тебе не знать))

утром бутерброд/ хлопья, мюсли с молоком

пельмени, картошка, мясо тушеное, сосиски

суп последнее время не ем

вот роллов когда наделала, ела их и утром, и в обед, и вечером. Удобно))) даже греть не надо))))))))