Не знаю как и быть..вот опять хочу есть! поела два часа назад и вот опять голод, при чем такой голод что аж живот бурлит!
Врач говрит, что набираю оч сильно, да я и сама вижу, что пошла я в ширь с позапрошлой недели.. срок 31 неделя, набралда за все время Б. 6 - 7 кг. Это вроде бы нормально считается, но я боюсь, что сейчас как в декрет выйду, так вообще попру как на дрожжах.... что же делать? Ем при этом только малокаллорийную пищу, утром пиалка каши или дет смесь, на обед супик и салат, на ужин овощи тушеные и салатик.
В промежутках фрукты или кефир...
Поделитесь опытом, как много набираететпосле выхода в декрет?
