Войти
ИринаТ
ИринаТ → Клуб Стройнеющих / Прошу поддержки!!!
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Очень хочу быть стройной!

В течении зимы и весны я привела себя практически в идеальное (по моим меркам) состояние души и тела! Но как только началось лето я забросила тренировки. Начались дачи-шашлыки, пати с коктейлями у бассейна, пиво с рыбой... И вот уже второй месяц я просто не могу остановиться((( Наела почти всё что сбросила, набрала почти все кг и бока мои опять на месте((

Сказать что я расстроена это ничего не сказать! Знаю что винить надо только саму себя, знаю что надо срочно брать себя в руки, бежать в спортзал и зашивать рот! Но.... Но я не могу( Даже не знаю почему. Апатия жуткая, ничего не хочется и руки опускаются, кажется что я просто не смогу или смогу. но потом опять всё наем - смысл тогда мучиться...

Что делать? Как себя настроить на работу?

Поддержите плизз!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

тоже не могу войти в русло. какой-то ужас. а скоро море. ГДЕ МОТИВАЦИЯ бля???? не понимаю!!!!!!!!!!!!!

0
15.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Ой и ты туда же((( плохо!!! 

0
16.07.2013
Ответить
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Ир,я  вообще в шоке от себя. Я реально понимаю что мне надо худеть, но внутренняя апатия просто сводит все на нет. это какой то кошмар.

0
16.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

О!!! Видимо близнецов накрыло по полной и это не моя депрессуха, а общая апатия какая-то((( я уже третий день пытаюсь ограничивать себя в еде, получается не оч хорошо... А про спорт вообще молчу - даже дома не могу лечь пресс покачать, жутко леньььь!

0
17.07.2013
Ответить
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

у меня уже давно так(((

0
17.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

smiley-frown.gif Я с понедельника одеваю ежовые рукавицы и тру ими свой целлюлит)))))))

0
19.07.2013
Ответить
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

ой я каждый день собираюсь, а толку...Ир, мы на море 31 улетаем...а я свинья жирная(((((( ну просто ппц какой-то(((((( вот сегодня опять рот на замок - пытаюсь!!!! составила себе план питания (монодиету по сути) ага выдержу кончено...уже не верю в себя((( набрала 1-2 кг, седня 62 вешу(((( а надо 57 к отпуску чтоб хоть немного человеком быть. - так это только жесткая диета!!! а я ее выдержу??? (((((((

0
19.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Блин((( что говорить... Оправдания нам нет!!! Я блин весной весила 56кг, а сейчас 60, а иногда и на кг больше(((( вот это разожралась так разожралась !!!! А у тебя плюс пару кг- это не так страшно!!!!!!!!!

0
19.07.2013
Ответить
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

да просто бесит, я уже до 59,7 доходила и...опять все 62,2 ((( блин, когда я уже похудею хотя бы до стабильных 58((((

0
19.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Когда то точно похудеешь))))

0
20.07.2013
Ответить
Оксаночка
Оксаночка
Дениска, 15 лет 7 месяцевДавидик, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

да уж(((

0
20.07.2013
Ответить
julia
julia
Денис, 14 лет 8 месяцев Львов

Вот у меня так же,посижу на диете,скину нормально так кг,потом сорвусь и опять наем,так что мне тоже себя тяжело контролировать.

Ну вот с понедельника хочу уже окончательно за скбя взяться,тренажерный зал и ПП,не хочу диеты,так как потом толку от них мало,так что давай тоже,соберись и плюнь на все,полюби себя и начни еще раз !!

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

вот и я диеты не хочу! ПП мне кажется идеальный вариант, надо попробовать!

Думаю принять участие в марафоне. может коллектив поможет мне держаться и не косячить))))

0
13.07.2013
Ответить
наталья
наталья
Евангелина, 11 лет 3 месяца Яя
запишитесь в"марафон Джиллиан"-очень дисциплинирует-сейчас идет запись на 22 июля новый старт!!!у девочек потрясающие результаты!! я тоже участвовала,хотя и грешила начиная со второй половины марафона..( но и то результат ого-го   -9 см за месяц при моих начальных условиях-178 рост и 58 вес
щас красотка-глаз не отвести))))
0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Записалась) только Джил не люблю. буду лучше в тренажерку ходить)))

А вы умничка!!!!!!!!!!!

0
13.07.2013
Ответить
наталья
наталья
Евангелина, 11 лет 3 месяца Яя

так и я не занимаюсь с Джилл и многие другие тоже!! это просто название категории,а спорт выбираешь сам-я тоже в клуб хожу,ну и дополнительно дома иногда занимаюсь. хотя по условию марафона еще каждый день джокер дома

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

что такое джокер?

0
13.07.2013
Ответить
наталья
наталья
Евангелина, 11 лет 3 месяца Яя

джокер-это дополнительное спортивное задание каждый день-будет дано видео и нужно будет выполнить определенное кол-во раз(то на руки,то на пресс,то ноги...).-соответственно,баллы себе ставишь-на сколько выполнил

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Поняла, СПС)))

0
20.07.2013
Ответить
Мария
Мария
Лиза, 15 лет 10 месяцевСаня, 14 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 6 месяцев Москва
такая же фигня! все летом худеют, а я наоборот отжираюсь- спать поздно ложусь и жру....
0
16.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Вот и я могу передумал устроить в полночь( а зимой никогда себе такого не позволяла- режим был! Сейчас сильно расслабилась и результаты сразу на боках видны(

0
16.07.2013
Ответить
Мария
Мария
Лиза, 15 лет 10 месяцевСаня, 14 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 6 месяцев Москва
аналогично! набрала уже 5 кг-это предел! надо срочно брать себя в руки....
0
16.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

И у меня плюс пять!!!! Я еще себе сначала программу по определению веса, мне там вообще написали что у меня лишних 7кг, я теперь вообще в шоке сижу((( никогда не думала что у меня столько лишних кг(

0
16.07.2013
Ответить
Мария
Мария
Лиза, 15 лет 10 месяцевСаня, 14 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 6 месяцев Москва

я с сегодняшнего дня на Протасовку села. настроена решительно) очень радует что можно есть в любое время. не хочешь присоединиться??

0
17.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Та я уже ввязалась в марафон с 22 числа) буду там пыхтеть)))

0
17.07.2013
Ответить
Мария
Мария
Лиза, 15 лет 10 месяцевСаня, 14 лет 4 месяцаДарья, 10 лет 6 месяцев Москва
а ну удачи))
0
17.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Пасиб и тебе!!!!!

0
17.07.2013
Ответить
tanya
tanya
Арсений, 16 лет 2 месяца Саранск

сначала надо от депрессии избавиться Ир. От чего у тебя апатия, найди причину.

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

да знаю я причины Тань, но решить их не в моих силах. не от меня зависит многое(((

Я стараюсь. два дня вроде норм, всё налаживается. а потом опять всё плохо! А делать вид что всё отлично я не умею (к огромному сожалению)

Вот сижу, книжки читаю, пытаюсь мыслить позитивно. вдруг поможет... Думаю может и правда спорт меня отвлечёт...

0
13.07.2013
Ответить
tanya
tanya
Арсений, 16 лет 2 месяца Саранск

постарайся ради себя Ириш, главное твоё настроение.

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

буду стараться! Муж вроде грозился в начале августа взять путевку в пансионат у нас на острове, там процедурки разные можно делать плюс спортзал и здоровое питание - может это поможет мне...

0
13.07.2013
Ответить
Натали
Натали
Лапушка, 16 лет 3 месяца Горловка

я что-то пропустило.Что случилось.На меня тоже депрессняк накатил ё-моё.А вообще,расслабся и получай удовольствие,тем более лето.Конечно,в меру,но настанут холода-опять будем собой заниматься

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

та нееее, ничё такого не пропустила) просто хандрю уже третью неделю, по мелочам навалилось и я никак не могу найти силы все разгрести! Хотя вроде ничё плохого и не произошло. Я уже и таблетки себе успакоитеньные купила, чтоб не рыдать целыми днями, но как-то слабоэффективные они что ли... Обещали что жизнь забьет ключом через неделю приема и нифига! жду))))

А ты чего киснишь???

0
13.07.2013
Ответить
Натали
Натали
Лапушка, 16 лет 3 месяца Горловка

с успокоительными аккуратно-влияют на желудок.
А у меня такое,и сказать стыдно.Короче,и на старуху бывает проруха big_smiles_162.gif

0
19.07.2013
Ответить
Оля
Оля
Нелли, 16 лет 1 месяц Авдеевка

Ириш,кто как не ты,сможет похудеть! Я поражалась твоему терпению,как ты занималась собой!!!!!!!!!! Все у тебя получится,подожди чуток и сможешь заниматься!!!

0
15.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

 Так и пытаюсь делать - перестала обжираться! Депрессию свою вроде бы прогнала окончательно, вот за иду на шеллак, а через пару неделек вроде созрела уже окончательно переделать тату! Начинаю активно думать за работу... У тебя кстати что с работой , дома будешь или есть куда выходить после декрета?

0
16.07.2013
Ответить
Оля
Оля
Нелли, 16 лет 1 месяц Авдеевка

Некуда мне! Поэтому пока дома посижу,пойду в центр занятости пока стану! Посмотрю как малая в саду будет адаптироваться!

0
16.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

А я вот сижу думаю- идти мне в центр занятости или не морочить голову... Я ж с октября-ноября точно работать иду!

0
17.07.2013
Ответить
Оля
Оля
Нелли, 16 лет 1 месяц Авдеевка

А ты официально работать будешь??

0
17.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Казнена) если свое открывать что-то то чп надо оформлять... Ну или все равно по трудовой конечно устраиваться буду. Пусть стаж идет!

0
17.07.2013
Ответить
Ольга
Ольга
Алексей, 23 годаАртем, 14 лет 1 месяц Минск

А ну ка быстро собрать волю в кулак! С каждой может так случиться. Но продолжать бороться с лишним весом и идти к красивому и здоровому телу все равно нужно.  Да, летом много соблазнов. Но зато много свежих овощей и фруктов и столько возможностей для спорта- бег, велосипед...

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Спасибо большое за поддержку!!! Сегодня уже начала ограничивать себя в еде!!! С понедельника начну дома заниматься и если дождей не будет, начну пробежки утром) 


0
13.07.2013
Ответить
Кинская
Кинская
Мальчик, 16 летДевочка, 13 лет 9 месяцевКрестник, 10 лет 10 месяцевМальчик, 5 лет 2 месяца

а я не понимаю смысла жизни, когда приходится отказывать себе в самом любимом,  страдать в спортзале и трястись над результатом.. запускать себя, конечно, не стоит.. но и такие мучения....



0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

а ты про что любимое говоришь??? Сладкое я не люблю и без него не страдаю. а пиво это меня уже достало( Я его хоть и люблю, но от его вреда больше чем пользы - надо прекращать пить его и чем раньше тем лучше!!!

И в спортзале на самом деле я не страдаю, а крипатура скорее мне приятна - я вообще мазохистка. Просто лень меня поборола окончательно плюс депрессия не покидает(((

0
13.07.2013
Ответить
Ekaterina
Ekaterina
Таня, 18 лет 10 месяцевПетя, 15 лет 2 месяца Москва

можно есть также, но ходить в спортзал и тогда ваеаса будет снижаться!!!! начните не с диеты,  а со спорта!!! честно, мне диеты даются тяжело...потому тренируюсь и вес идет вниз, хотя я и ем:))

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

надо! надо только начать! Я знаю по себе - если начну. то все пойдет как по маслу!

Хочу попробовать не диету, а пп...

0
13.07.2013
Ответить
ღ ✿Ириша✿ ღ
ღ ✿Ириша✿ ღ
Алёнушка, 16 лет 2 месяцаСтепан, 6 лет 1 месяц Пермь

У меня такая же апатия((((((( Жру все что плохо лежит, блин!!! После Турции еще ни грамма не сбросила(((((((

0
14.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье
ОооооХхххх! Плохо дело(
0
16.07.2013
Ответить
Анюта
Анюта
Софийка-ФЬЮШКА, 16 лет 9 месяцев Мелитополь

конечно только спорт тебе поможет справиться с хандрой, лето на улице, а ты тут взялась депресничать))во сказала какое слово))

вперед в спортзал.

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

угу, но я только вот себя настроила, а мне муж сказал что мы в конце месяца едим в пансионат аж на 18 дней. смысл мне тогда неделю в клуб ходить, чтоб потом за три недели опять все нажрать((( ууууууу! Замкнутый круг какой-то!!!

0
13.07.2013
Ответить
❋Юлия❋
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 3 месяцаМатвейка, 12 лет 8 месяцев Иваново

А я думаю,что не стоит напрягаться......надо подождать осени.Летом слишком много соблазнов!В любом случае-удачи тебе в марафоне!

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

не могу я на себя такую смотреть( до осени вообще как слон буду(((

0
13.07.2013
Ответить
prostoolcha
prostoolcha
Элина, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Не слова не могу!просто вам лень поднять зад и перестать жрать все попало,когда появится реальное желание,тогда и начнете худеть,если уж вы себя не заставите,то и мы уж точно

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

может вы и правы...

0
13.07.2013
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
Анютка (Украшения из натуральных камней)
Сашулька, 16 лет 1 месяцМакарчик, 13 лет 7 месяцев

Может это ты от жары хандришь.

0
13.07.2013
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 2 месяцаАлиса, 4 года 10 месяцев Запорожье

Неа, жара ни при чем здесь!

0
16.07.2013
Ответить
Я в пути! ну и я чуть заною((((СТЫДНО,ОЧЕНЬ СТЫДНО

Похожие записи

Очень много стихов, которые трогают душу
Очень забавная книжечка)«Саймон Бретт. Исповедь маленького негодника»
Очень сильная статья о воспитании!
Встречаем лето в Дагестане
Истории успеха