Сегодня 28-ой день ежедневных занятий. По результатам: они есть, но очень маленькие. А виной тому конечно же отсутствие диеты и присутствие всякой гадости в моем рационе((( Я знаю, сама виновата....А еще и ДР сынулика. Итого почти за месяц на весах минус 2кг! По см почти везде один ушел (плюс-минус 0,5см) Но я теперь хоть втянуть живот могу, а это уже много значит (раньше это было практически не реально) Да и муж заметил что я похудела)))) Значит дело движется, нельзя опускать руки и надо работать дальше!

А еще - мне жутко обруч надоел! Не знаю, может на недельку его убрать? А то от силы кручу 10 минут и мучаюсь все это время, на минуты смотрю, секунды считаю. Только чем его тогда заменить? Какое упражнение делать для талии?

С сегоднешнего дня буду строго следить за питанием, постараюсь вести дневник питания на каком-то сайте, где можно меню составлять, считать каллории и следить за сбалансированностью рациона.

Пару дней назад начала делать кофейные обертывания... Не знаю помогут ли, но для ссамоуспокоения решила и их подключить)))

Еще никак не могу настроить себя на утренние пробежки((( Мне то жарко, то нога болит, то голова)))) Ищу себе оправдания, чтоб не бегать... Надеюсь завтра все же переборю и это! Просто обидно, когда встречаешь знакомую с которой виделся год назад и она так ненароком : " А ты в прошлом году поменьше была...." И я ж понимаю что это она так аккуратненько сказала, чтоб не обидеть(

В прошлом посте http://www.babyblog.ru/community/post/kids_books/1749247 писала о том что заказала книги. 

Получили мы их еще на прошлой неделе. 

Впечатления мои неоднозначные...

Про букварь все понятно, все ок и сюрпризов быть не могло!

Книга "Азбука вежливости" тоже понравилась. Правда еще не брались читать (ждем ДР ребенка)

А вот Именинный пирог, всеми любимый и разрекламированный... мягко говоря он меня удивил! Я не понимаю за что такие деньги?

Книга Азбука вежливости и Именинный пирог стоят одинаково, но первая толще раз в двадцать!!! В пироге создается впечатление что только обложка есть, а "внутренности" выпали... Пару страничек и еще и блестят (не люблю слишком большого блеска)

Может она покорит меня текстом... не читали мы ее еще.

А вот книга "Папа, мама, бабушка и восемь детей" наоборот порадовали исполнением, а текст меня очень разочаровал((( Настолько примитивно... Короткие предложения, суховатый текст и никакой интриги... 

Очень расстроилась, отзывы на лабиринте очень хорошие были(((

Хотела заказать еще "Зоки и Бада", опять же по отзывам лабиринта, но теперь сомневаюсь...

Пойду сначала в книжный магазин, полистаю!

Ну что я могу Вам сказать, лед тронулся. Но что-то такими медленными темпами...

Пока могу говорить только о ощущениях, а они есть. Бока мои в штаны влазят намного легче))) И в одежде они кажутся значительно меньше. 

Но, есть одно большое но!! Весы! Вес на месте (и по большому секрету Вам скажу, у меня с какого-то перепугу плюс двести грамм)

Но почему удивляюсь я, на тренировки я так и не дошла, бегать не начала и питание свое привела в порядок только частично((( Те у меня из сил.нагрузок - обруч, скакалка, приседания и пресс и все, маловато! С завтрешнего дня переделываю свою табличку. Добавлю отжимания и бока. 

Сделала замеры наконец-то. Поплакала.

ОГ 93см

ОТ 75см

ОБ 97!!!! см, такой попы у меня никогда не было(((

Будем работать!!!!

П.С. Сфоткалась. Опять поплакала!

И вопрос к Вам девочки - как Вы относитесь к обертываниям, скрабам, массажам И так далее. Чем пользуетесь, что делаете?

Девочки, одна надежда на Вас))))

Есть ведро красной смородины, не могу придумать что с нее сделать! Уже пол морозилки в смородине. Я уже ее есть не могу и смотреть на нее тоже не могу)))

Что бы придумать?

Только не консервация. Может мусс или пудинг или что-то печеное?

Подскажите пожалуйста.

Я на днях плакалась что фотки ужасные получились у меня! А сегодня они меня спасли!

В обед решила перекусить салатиком вкусным и еще чем-нибудь каллорийным, а потом на телефон глянула и заодно зашла на фото полюбовалась... в итоге взяла винигретика 150гр и всеее))))) Чайком зеленым запила без сахара и наелась!

Ща вот спать пойду, телефон рядом положу, авось утром гляну на фото и на пробежку утреннюю соберусь)))

А я еще на зеркало жаловалась))))))

Нажарила я значит мужу оладушек кабачковых, вкууусненьких! И думаю:"Сейчас сфоткаюсь быстренько для бб и слопаю парочку вкусненьких оладушек!" Положила оладушки на тарелочку, стынут они, а я значит фоткаюсь...

Как глянула на фото и давай плакать((( Я себяощущаю худее... значительно! А раньше было совсем наоборот - я была худой, но мне казалось всегда что я полновата, а сейчас.... То что я увидела в зеркале повергло меня в шок, блинннн! Такой живот, такая попа.

Аппетит пропал у меня совсем! Поела оладушек...