Про прикорм

6 месяцев - овощи (обед)

1 неделя кабачок Начиная с 1 ч.л. доводя до объема одного кормления(100-150г)

2 неделя цветная капуста Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем

3 неделя картошка Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем

4 неделя морковь Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем

5 неделя тыква Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем

Введенные овощи чередовать между собой, морковь и тыкву доводить до объема одного кормления не обязательно


7 месяцев - каши (завтрак)

Начинать с 20-30г доводить до объема одного кормления(150-200г) на 4 день делать кашу погуще консистенции жидкой сметаны.

1 неделя гречка

2 неделя рис

3 неделя кукуруза


8 месяцев - творог и фрукты (фрукты-второй завтрак,творог-полдник)

1 неделя творог Начиная с 1 ч.л. доводя до 30г

2 неделя яблоко Вводим так же как и овощи доводя до 50-100г

3 неделя груша Вводим так же как и воощи методом замены

4 неделя персик или банан

5 неделя слива


9 месяцев - мясо (обед дополнение к овощам)

Начиная с 1 ч.л. доводя до 50г 1 раз в неделю делать разгрузочный день только одни овощи без мяса

1 вид - кролик

2 вид - индейка

3 вид - телятина

4 вид - говядина

После мяса вводим желток начиная с кршечки доводя до 0,5 ч.л. добавлять можно в кашу, давать 2-3 раза в неделю.


10 месяцев - рыба (обед дополнение к овощам)

Давать вместо мяса не более 2 раз в неделю

Кефир - даем на ночь начиная с небольшого кол-ва доводя до 100г


Итак, примерно к концу 10 месяцев меню выглядит так:

Завтрак - Каша

Второй завтрак - Фрукты

Обед - Овощи с мясом, 1 раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи

Полдник - Творог

Ужин - Каша или овощи, но не менее чем за 2 часа до сна