6 месяцев - овощи (обед)
1 неделя кабачок Начиная с 1 ч.л. доводя до объема одного кормления(100-150г)
2 неделя цветная капуста Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем
3 неделя картошка Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем
4 неделя морковь Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем
5 неделя тыква Начиная с 1 ч.л. + докорм уже введенным овощем
Введенные овощи чередовать между собой, морковь и тыкву доводить до объема одного кормления не обязательно
7 месяцев - каши (завтрак)
Начинать с 20-30г доводить до объема одного кормления(150-200г) на 4 день делать кашу погуще консистенции жидкой сметаны.
1 неделя гречка
2 неделя рис
3 неделя кукуруза
8 месяцев - творог и фрукты (фрукты-второй завтрак,творог-полдник)
1 неделя творог Начиная с 1 ч.л. доводя до 30г
2 неделя яблоко Вводим так же как и овощи доводя до 50-100г
3 неделя груша Вводим так же как и воощи методом замены
4 неделя персик или банан
5 неделя слива
9 месяцев - мясо (обед дополнение к овощам)
Начиная с 1 ч.л. доводя до 50г 1 раз в неделю делать разгрузочный день только одни овощи без мяса
1 вид - кролик
2 вид - индейка
3 вид - телятина
4 вид - говядина
После мяса вводим желток начиная с кршечки доводя до 0,5 ч.л. добавлять можно в кашу, давать 2-3 раза в неделю.
10 месяцев - рыба (обед дополнение к овощам)
Давать вместо мяса не более 2 раз в неделю
Кефир - даем на ночь начиная с небольшого кол-ва доводя до 100г
Итак, примерно к концу 10 месяцев меню выглядит так:
Завтрак - Каша
Второй завтрак - Фрукты
Обед - Овощи с мясом, 1 раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи
Полдник - Творог
Ужин - Каша или овощи, но не менее чем за 2 часа до сна
Москва