Мытищи
Девочки, всем доброго дня!
в последние 2-3 недели стали отекать ноги 
сейчас срок 31 неделя. воды пью в меру, ну как в меру стараюсь выпить свои литр-1,5 
что можете посоветовать мочегонное или чем снять отеки ног?
Купила себе вчера болетки, а к вечеру оказалось что не могу их нормально носить...слегка везде давят и жмут((
как быть и что делать? 
Москва
А я не парилась над тем сколько пью.
Чулки компрессионные спасали, морс брусника+клюква, а вечером, то есть на ночь мазала ножки кремом рефарм, тонизирующий.
От отеков полностью не спаслась, но были не такие сильные.
Мытищи
О! Клюква есть мороженная. Ее лучше утром или днем заваривать? Или вечером тоже можно?
Москва
Ой, пишут, что правильно взять клюкву, выдавить сок, из оставшихся ягод-жмыха сварить морс, выжатый сок туда и пить.
Но я так не морочилась, одно время брала чашку, в нее замороженую клюкву, и кипятком, давила ягоды, кипяток с соком выливала в кастрюлю, снова добавляла кипяток, снова давила прям в чашке, потом когда каша уже была, то через сито и в кастрюлю, потом доливала в кастрюлю воды, общий объем где то 2 литра получался, иногда больше и пока не закипит. Закипело-сразу выключу. И можно пить) я обычно утром такое делала и на целый день) но можно и вечером)
А потом я купила клюкву Каждый день в ашане, а она огромная, нет, она просто ОГРОМНАЯ)))) и ее просто в кастрюлю кидала, воды и до кипения, и выключала) ее было не нацедить так)
Я делаю морсы без сахара, но если оч кисло, то считаю, что можно чуть добавть) а то кислятину пить 
Москва
Вам тут пишут сладкое убрать) Вот от него я кстати так и не смогла отказаться( без соли легко, ну или с минимум соли, все равно когда готовишь чуть то добавляешь иногда. А вот булочки, кексики((((
Но опять таки надо от вашего самочувствия отталкиваться. И обязательно давление проверять! У меня по жизни и по беременности низкое, 100/70. Так что я не волновалась сильно. Да и ноги ток к вечеру были чуть отечные, не так что прям ужас-ужас.
А тут утром пару раз и ноги и руки отечные были, вот это я перепугалась. Сразу мочу сдавать на белок и давление мерить) и белок и давление норм) так и не понятно, с чего вдруг почти неделю мучилась( даж врач плечами пожала, когда ей пожаловалась.
Москва
Канефрон, брусничный лист заваривала, морсы из клюквы и брусники, бассейн и плавание отеки ног хорошо снимали, а так в первую беременность проходила в уггах кедах и шлепках 40р при моем 38 нормальном, ничего не лезло
Москва
Мытищи
Мурсия
Москва
Мытищи
Практически не хожу наоборот(( муж до работы довозит и забирает. И целый день в офисе.
Вот думаю может наоборот больше ходить надо?
Мытищи
Сообразила себе сейчас салат....БЕЗ соли вообще. Сижу пока любуюсь))
Мытищи
Москва
Мытищи
В первую Б пила канефрон, брусничный лист и ортосифон.... Но таких сильных отеков не было
