йохууу, мама пошла на фитнес=) надоела мне за два месяца аквааэробика, уже выучила всё, скучно, короче. уговорила мужа купить мне абонемент в фитнес клуб, сегодня за много лет первый раз пошла, такоооой подъем. завтра небось ходить не смогу. на все группы мышц на тренажерчиках минут 45 позанималась, а потом еще на пилатес зашла, но пилатес мне вообще не понравился: нудно, долго, да еще и дышать надо не так как при оксисайзе животом, а наоборот грудью, постоянно сбивалась. в общем, не моё. напоследок еще в сауну минут на 10 заглянула, сначала побаивалась, как скажется на моей лактации новая нагрузка, да еще и высокая температура, но уж больно хотелось, обожаю сауну, а так давно в ней не была. в общем и целом, я очень довольна, настроение до сих пор ништяк=) только погода эта достала, как в феврале блин, даже лужи все замерзли=( а сейчас я готовлю карпа в духовке, аромаааааты разносятся=)))) первый раз в жизни вообще рыбу готовлю, муж ее как-то не любит, а для себя одной неохота заморачиваться. а тут прям че нам приспичило. потом отпишусь о результатах=)
Железнодорожный
ну, можно сказть на станции, в эдельвейсе, где раньше еще эльдорадо был=) ты тоже туда ходишь?
Железнодорожный
угу, стараюсь 2 раза в неделю, на рабочих - вечером когды муж дома ну и на выхах как получится, обычно тоже к вечеру, я не жаворонок как то....мы вообще с мужем типо по очереди ходим))))
Железнодорожный
ну, молодцы=) моего мужа поотжиматься не заставишь дома, не то что в клуб пойти. я завтра пойду вечером, там в 6, 7 и 8 прикольные групповые тренировки, посмотрим на какую получится попасть + перед этим минут 40-50 хочу на тренажерах, но не знаю как получится, потому что тельце ломит после вчерашнего, канеш
Железнодорожный
я на групповые не хожу... как то по времени не получается. а ничего ты разгон взяла - через день)))) а моему просто как то же свои 110 кг поддерживать же надо
Железнодорожный
3 раза в неделю - через день=) я хочу перейти на такой режим, чтоб дома вообще не заниматься, только в зале, а то каждый день надо время выкраивать, а с моей Ритой это такой гемор, проще вне дома. да и тошно дома мне сидеть круглосуточно=( 110 кг это круто, мой таять начал, еще когда меня в роддом положили, ща меньше 75 весит, мне вообще не солидно толстеть всвязи с этим=)
Железнодорожный
)))) это дааа.... а я в зал хожу только потому что дома как раз лениво заниматься.... но у меня и 2 раза в неделю не всегда получается, то сына вечером закапризит то дела какие нибудь.. я больше комплексные упражнения делаю плюс велотренажер - все лелею надежду что летом сможем с мужем в поход на великах куда нить вырваться)))) а то прошлое - была беременность, а позапрошлое - пожары эти дурацкие на пол-лета планы сорвали все.... у нас велики уже вековой пылью покрылись блин))))
Железнодорожный
а я к великам равнодушна=) мужа изначально настраивала на то, что не смогу сидеть постоянно дома, у меня крышу сорвет. вот ходила три раза в неделю на аквааэробику, вт и чт в 20.00, сб в 14.15, с одной стороны было удобно, что время одно и то же, за полчаса-час до начала покормила Риту, мужу отдала и пошла, а теперь надо самой время выбирать, зато проще с кормлением состыковать. Рита себя дня четыре уже так отвратительно ведет, надеюсь, что это зубы, а не просто так, я б вообще жить в спортзал ушла=(
Казань
блин, везет! я таааааааааааак соскучилась по спортзалу!!!!!!!!!!!!! но мне не на кого Илу оставить и любимый клуб далеко. Может, летом полегче в этом плане станет.
Железнодорожный
обидно. у меня 10 минут пешком до клуба, + абонемент взяла такой, чтоб в любое время можно было заниматься, а это до нуля часов. а то у мужа отпуск 6-го заканчивается и прощай, халява=(