Войти
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

продолжение вчерашнего дня

Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

А во сколько Маргарита спать у тебя ложиться? 

молодец ты в спортзал ходишь,ктоб меня  заставил)) 

0
21.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

в 21-22. а меня не надо заставлять, я туда бегом бегу=) мне нравится=)

0
22.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

я в 11-12 укладываю) и спим до 9 а иногда и до 11. 

первый поход в спорт зал тоже был с радостью и без месяца обдумываний???

ты в тренажерный ходишь??   

0
22.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

а мы спим до 6-7.

да=) я очень хотела во-первых похудеть, во-вторых мне надо было вырываться из дома, а то депрессия накрывала=( но сначала я на аквааэробику ходила, там попроще и нагрузки, и морально - в воде не видно жиров=)))) потом мне надоело, купила абонемент в зал, хожу в основном на групповые занятия, но если не получается по времени, то на тренажеры. 

0
22.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи
а на групповые занятия какие ходишь?
0
22.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

хот айрон и абл в основном получается. это силовые. а кардио мне нравятся степ и тай бо, но по времени редко попадаю на них==(

0
22.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

сейчас задачилась выбором, куда пойти куда падаться)))

0
22.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

на все походи, выбери какие по души. я почти на всех была=) а иногда и просто в зал гоняю, там можно темп самой себе задать

0
23.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

мнепо времени только йога илизал:(

0
23.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

илизал=) и лизал.. или зал. прикольно=) в зале надо со своей музыкой, так интересней. а то скучно=(

0
23.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

в начале лучше с тренером))

0
23.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

с тренером, конечно, хорошо, но дорого=) так что я как-нибудь сама=)

0
23.05.2012
Kes
Ева, 14 лет 7 месяцев Сочи

дорого конечно,но эфективнее будет первое время с тренером:) а то я как то хотела от боков избавится в итоге их и накачала

0
23.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

=) бывает=) у меня вроде все правильно уходит/приходит=)

0
24.05.2012
Nata
Кира, 16 лет 6 месяцевВера, 14 лет 7 месяцев Москва
Слушай, а за сколько ты хрень для шеллака покупала и где?
0
21.05.2012
Ирина
Маргарита Фёдоровна, 14 лет 7 месяцев Железнодорожный

http://vk.com/club33192142 вот магазин. купила три лака, базу и топ маленькие, лампу за 5,5

0
21.05.2012
срочно нужет стульчик=) сходили в гости

Похожие записи