Надо худеть
стройнеюЯ - толстяк. 53 кг, 158 см. Мне надо сбросить 5 кг!!! Как же это много.
Решила меньше есть, с одной чашкой чая съедать не более одной конфеты, не есть булки и вообще белый хлеб, макароны по минимуму, порции в 2 раза меньше чем у мужа, физ.упражнения.
Диеты никакие не хочу - слишком сложно... Хотела устраивать разгрузочные дни, когда можно есть какой-нибудь один продукт. Вчера была возможность есть весь день арбуз, но я вытерпела только до 11 утра...эх... Разъелась((( Раньше я вообще могла весь день почти ничего не есть... правда я тогда работала или училась... а сейчас повсюду еда... весь день дома, вечером готовлю ужин... как тут устоять...
Все!!! Худею)))
Анютик
да ладно, нашла мне толстяка))))нормальная совсем даже не толстяк.
Меня, кстати муж ругает, когда я 1 раз в день кушаю. Просто больше время нет. Иногда бывает, что на одних канфетах сижу.
01.09.2009
Ответить
irish@
о, как я тебя понимаю!!! вот сегодня не хотела ужинать - все равно наелась, вкуснятину же наготовила... ну как так можно??? говорю мужу: "что выбираешь - мы с тобой вместе будем сидеть на диете или я буду толстой?", он ответил, чтобы я была толстой... вот что хочешь то и делай(((
физ.упражнения сегодня делала с Полинкой, она рядом кувыркалась)))
31.08.2009
Ответить
Алена
у меня вообще никогда нет времени есть,постоянно чем то занимаюсь,максимум с мужем вечером могу составить ему компанию и то дочка постоянно отвлекает,48 кг рост 160,я не жалуюсь ни начто
29.08.2009
Ответить
в том то и проблема, что хочется вкусненького))) Алена
раскормила себя))))))))у меня тоже бывает,что хочеться чего-нибуть,тогда я сок какой-нибуть пью,фрукты ем,но точно не обычную еду
29.08.2009
Ответить
Katya_rina
Ага:) толстяк...:)))) обнять и плакать:)
я в твердом намерении похудеть начинаю каждый день, а вечером, беру очередную конфетку, закрываю глаза и решаю, подумать о похудении завтра:)
29.08.2009
Ответить
irish@
как Скарлетт
ох, у меня то же самое каждый день((( сегодня, например: "вот сейчас блинчики доем, а потом буду худеть"
ох, у меня то же самое каждый день((( сегодня, например: "вот сейчас блинчики доем, а потом буду худеть"
29.08.2009
Ответить
Katya_rina
ого-го блинчики не готовлю вообще, они у меня не получаются, от всего на свете могу отказаться, от сладкого....
30.08.2009
Ответить
Katya_rina
а я вот разучилась пить сладкий чай....это прогресс, редко пью, когда глюкозы явно не хватает в крови
31.08.2009
Ответить
Вика Алекс
Я 160см и 52кг.....тоже худею.... До 12 дня ем все....но чуть....могу скушать шоколад или макорошки или картошечку, на обед овощной салат и все.....вода и яблоки.....эффффффек виден уже через дня 3-4....)))
29.08.2009
Ответить
irish@
на 5 кг хочу - меньше я никогда и не весила, а вы на сколько, если не секрет?
30.08.2009
Ответить
Вика Алекс
На кг 4.....но это максимум.....а то лицо тогда дохлым сильно кажется.....)))))
31.08.2009
Ответить
