Не знаю что делать. Никогда на диете не сидела и что есть сейчас не знаю.
Отеков не было и нет. Мясо хочется почти каждый день.
30 недель прибавка веса +10. Врач сказала, что к концу Б. до +12 должно быть, не больше.
У меня по сути уже +12.... с 10 недели Б. +10 кг, но до 10 недели, когда я встала на учет, я прибавила 2-3 кг. так что по сути от начало Беременности я набрала уже 12 кг.
Ирочка, все очень индивидуально и зависит от твоего самочувствия, я за беременность на 22 кг поправилась и чувствовала себя превосходно и ни на какие диеты врач не сажала, так что я думаю, если чувствуешь себя хорошо, то и не нужно заморачиваться.
заморачиваться надо, в больницу у нас кладут из-за переборад. Да и отекать могу начать. И вены полезли. Вес влияет на вены, на почки, на рердце... А то что у тебя много былдо - это организм 10 добавил, потому что сколько ты весила весить нельзя было :) ты так сильно похудела еще в сургуте и стех пор чуток добрала. А ведь весить должна была намного больше, вот и добрал организм сколько нужно + 12 как пологается :) поэтому и хорошенькой была и врач не ругала и самочувствие было хорошим. А вот у меня врач ругает... и это она еще считает вес от 10 недель беременности. Диету уже давно пишет, а я и не знаю, что туда входит... да и в поезде кроме колбасы, хлеба, сыра и помидор нечего есть, а есть хотелось и от голода и от безделья, вот и ела каждые 3 часа :) колбасу, то что можно было еще вести в поезде. :+) да и в сургуте ничего кроме этой вредной пищи особо не было... 3 вида :) вот и сорвалась :) здесь дома такоемы мы крайне редко покупаем - правильно оба питаемся. и кофе пью - для меня это продукт до беременности как для тесто дрожи. Давно знаю, но хотелось. Да в поезде невозможно пить чай из-за вкуса хлорки, а от воды устала. И поутрам я л.юлю в турке кофе сварить, похзавтракать с Ильей :) хоть и слабенький себе делаю, а всеравно на вес всегда влиял :) Сейчас вот фруктов набрала, чтобы не кушать вечером :) а в обед поела гречу... со свениной :) мясо хочется
я кофе как забеременела, так перестала пить. И сейчас вновь худая,еще худее, чем до Б, хотя ем очень много. Видимо все доча высасывает ))))
сейчас все-вс е в молочко уходит :) и эергии столко затрачивается :) + переезд и разбирание вещей и супер правильное питание для дочки :) а я вот колбаску и кофе ем и пью :) Кофе я вначале не пила, как и курицу не ела и другоие продукты. А сйчас уже все сформировано, моэжн уже лишнее позволить :) до родов как раз. И врач кофе сказала что стоит пить, чтобы давление нормализовалось :) и оно получше стало и чувстовать я себя лучше стало, а то 90/ 55 - это никуда не годится, у ребенка кислородное голоание будет. А сейчас минимум 100/65, в основном 106 :) да и везде пишут, что чашечку в день можно. Наташа у меня питалась кофем, а деточка такая... даже на прививки не было реакций никаких, не говоря уж об аллергиях и тд... при этом и кофе и сигареты и нервы и другой вредной пищи было предостаточно :) я конечно так не хочу, но кофе себе разрешала, иначе на шоколад налетала, так сладкого хотелось и на работе тяжело было работать. А так вместо шоколадки слабенький кофе с большим количеством молока пью :) на завтрак с сыром и хлебом... в нем вся причина тоже :) сейчас займусь питанием. У себя дома проще это делать, в сургуте сложн - там нет нормального творога, кефира 3-5 дневного и других знакомых и натуральных продуктов, там все на консерванах, чтобы месяц- 6 месяцев хранилось или просроченное. В этот раз даже не ходила в магазин, обошлась без молочки. ела что есть в холодильнике. В Екате в этом плане хорошо :) сегодняшний кефирчик уже купила, гречу сварила, завтра погулять себя заставлю... одной сложно гулять, скучно. К приему к врачу постараюсь больше не набирать :)
Иришка, смотри, совсем не набирать очень плохо. Ребенок растет каждый день. Почитай, сколько в граммах ребеночек в животе прибавляет на твоем сроке (в интернете есть такая информация по неделям прибавка веса плода) и старайся столько и набирать, не меньше точно, иначе можешь остановить рост и вес малышки, а это плохо.
да ладно вам! все ж зависит от начального веса..
вообще в пределах нормы до 14, а елси вес в начале беременности был не большой, так и вообще 16-18.
некторые и по 30 набирают. главное самочувствие хорошее что бы было!
