печалька

отзанималась я по 10 дней с Джилиан Майклз и у меня жутко заболели голеностопы, а за ними пятки. наступать на ноги просто ужасно больно. буду подлечивать ноги и искать другие систему улучшения своего тела. очень жаль, упражнения мне очень понравились.