Девочки, отзанималась 7 дней про программе Джилиан "Стройная фигура за 30 дней". Но сегодня критические дни, жутко болит живот. Но не хочу прерываться. Посоветуйте мне программу Джилиан на сегодня, чтобы не было упражнений на пресс и без прыжков. Есть что-нибудь подобное?
