Буду готовить тело! Знаю, что взялась за это позновато, но хочу усиленно позаниматься последние полотора месяца, чтобы не стыдится себя на пляже! Я не скажу, что у меня плохая фигура, нет. Но мне определенно надо привезти ее в тонус!
Вот нашла информацию по поводу медового массажа. Буду теперь пробовать! Надеюсь смогу. Я вообще то лентяйка, но пообещав тут на весь бебиблог мне станет стыдно не оправдать ожидания и предать свои слова!!! Так что себе для заметки нашла на просторах интернета вот эту статью. По поводу медового массажа!
С сегодняшнего дня.... поехали!!!!
Как делать медовый массаж в домашних условиях?
Любите ли вы, когда вас шлепают? А самим себя, приходилось? Нет-нет, речь не идет о сексуальных играх, речь о том, чтобы потерпеть некоторое количество шлепков ради похужения и избавления от ненавистного целлюлита. Медовый массаж? Да! Медовый массаж!
Медовый массаж - проверенное и действенное средство, доступное каждой женщине, которая может себе позволить провести лишние 15-30 минут в ванной комнате. Болевой порог значения не имеет, ощущения не столь болезненны, хотя и своеобразны.
Но не буду далее интриговать. Итак, методика: берете мед. Да не простой, а натуральны. Желательно, чтобы мед не упел засахариться, если же такая неприятность произошла - чуть подогрейте его в микроволновой печке или на пару. Конечно, его целебные свойства несколько ухудшадся, но полностью польза не улетучится. К меду можно добавить пару капель ароматического масла. Многие советуют апельсиновое (если, конечно, у вас нет аллергии ни на апельсин, ни на мед), но можно любое, чей запах доставляет вам удовольствие (можжевеловое, лимонное, лавандовое). Наносите на ладони немного медовой смеси и начинаете легонько прохлопывать проблемные зоны - бедра, ягодицы, живот. Помните, что медики не советуют подвергать такому массажу внутреннюю поверхность бедер.
Похлопывания должны быть легкими и частыми. постепенно мед впитается и ваши ладони начнут прилипать. Вот тут техника усложняется и появляются первые неприятные ощущения: следует «прилеплять» ладошку полностью к коже, а после, с силой отрывать. Чувство появляется такое, будто вам на самых проблемных местах сделали то, что в детстве называлось «крапивкой». Кожа краснеет и это очень хорошо, продолжайте процедуру с тем же энтузиазмом.
Через некоторое время на коже начинает выступать белое вещество - значит окончание экзекуции близко.
Продолжайте массаж, пока белая масса не перестанет оставаться после хлопков на ладонях,. Вымойте руки, примите душ, после которого непременно намажьтесь увлажняющим кремом для тела. Результат превзойдет все ожидания: мягкая, нежная кожа выглядит просто шикарно, если не обращать внимания на мелкие синячки, которые проявятся ан следующий день.
Синяков не бойтесь, они быстро пройдут, а процедуру медового массажа проводите через день в течении двух недель. Даже ярко выраженный целлюлит отступает под действием меда и регулярного массажа, да и похудение налицо, особенно, если учесть, что сам массаж - недюжинная физическая нагрузка. Главной загадкой остается то самое белое вещество. Кто-то называет его «шлаками», кто-то утверждает, что это подкожный жир... В любом случае, избавление от него идет нам только на пользу.