Раскраски для взрослых
Не всё же о детях да о детях )))
У Вас тоже такое случается - приходите в кафе, ребенку дают раскраску, а вы тут же принимаетесь ее раскрашивать? ))
Раскраски - развлечение не только для детей. Многие взрослые находят это занятие весьма медитативным. А раскрашивание мандал используют даже в психотерапии. Раскрашивание - это ритуал, танец вокруг центра, исполняемый карандашами, которые оставляют свои цветные следы.
Тот, кто раскрашивает, отправляется в путь. Он следует каждой отдельной линии рисунка. Он погружается, уединяется и границах картинки и одновременно целиком открывается тому, что он и только он находит здесь.
![](https://cdn4.imgbb.ru/user/29/294875/201505/b5d6ebbb1db89c68bfa86e21ff4e975a.jpg)
Важнейшее правило при раскрашивании мандалы гласит: никаких правил!
Вы можете двигаться от края внутрь или начинать от центра по направлению наружу, идти по часовой стрелке или против, произвольно приступать сразу в нескольких местах и следовать внутренней системе - есть много проходов и путей познавать тайну круга и центральной точки.
Также никто не обязан заполнять цветом все белые плоскости бумаги.
Некоторые люди, имеющие в этом уже многолетний опыт, рассказывают о растущей прозрачности своих мандал. Они оставляют много белого и ощущают все меньше стремления полностью раскрашивать все детали рисунков.
![](https://cdn4.imgbb.ru/user/29/294875/201505/a301d171df12c4694c1a01c5f0e3a1f4.jpg)
Не так давно увидела свет удивительная раскраска для взрослых «Secret Garden». Нарисовала ее Johanna Basford. Эта раскраска пользуется огромной популярностью.
Здесь на ББ есть отзыв о ней.
![](https://cdn1.imgbb.ru/user/29/294875/201505/2cb906edf6e35493c8d1ae8c702b2037.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/user/29/294875/201505/d93b6caf5c91f360559ce6ba507fd5d6.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/user/29/294875/201505/de0af10c974fa243654e76eec10251ba.jpg)