Сорокина

Сохраню варианты себе в дневник. Боже, какая это мУка для меня -  разгружаться!!!!!

При осложнениях беременности, для борьбы с отеками и лишним весом врач может назначить разгрузочные диеты:
Творожная: 500 гр. нежирного творога в день разделить на 5 частей + 0,5 литра кефира;
Яблочная: 1,5 кг. яблок разделить на 5 раз, есть сырыми или запеченными;
Белковая: 500 гр. постного мяса (говядина) или нежирной рыбы или куриные грудки без кожи отварить без соли (или немного посолить), разделить на 5 порций + 1 литр кефира;
Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня + 1,5 молока или кефира;
Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5 приемов; тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводят из организма лишнюю воду.

Разгрузочный день рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю, это поможет правильному обмену веществ в организме, выведет лишнюю воду, предотвратит отеки.

С сообщением о беременности у нас все как-то не так прошло. 

Я из суеверий разных просила мужа не говорить друзьям и прочим НЕродственникам хотя бы до первого УЗИ. Но он все равно рассказал нескольким.

Свекрови сказали первой из родных. Она очень обрадовалась, даже заплакала немножко от радости. И после нашего ухода рассказала сестре мужа. Она была немного возмущена, почему маме сказали, а ей лично нет. Но тоже очень обрадовалась. И рассказала эту радость свекру!)))) На что в свою очередь был недоволен Сережа, потому что своему папе хотел сказать лично, при встрече. Бабушку и тетю мужа тоже просветили без нашего согласия и присутствия. Все рады, но первой реакции мы, по сути, не наблюдали.

С моей стороны: я сказала своему папе на пару дней позже, чем свекрови. Он очень обрадовался, но кроме поздравлений ничего больше не спросил, ни срок, ни о самочувствии. Потом он погрузился в какую-то задумчивость, да так не на шутку. что проехал мимо моего дома, когда вез меня домой )))) Я так поняла, что расспрашивать подробности он немного стесняется, ведь мы с ним вместе не жили с моих 3х лет и есть между нами некая неловкость на такие темы. 

Бабушка моя тоже вроде обрадовалась. Но сердце ее безраздельно принадлежит Варе. По крайней мере, до родов точно, пока вторую правнучку не увидит лично ))) Мне кажется, она еще даже не доосознала, что скоро их будет две. (Заметили, что я пишу о малышне в пузе в женском роде? А ведь я не знаю, кто будет! ))))

А вот жена моего папы отреагировала вполне для меня ожидаемо. Она сказала:"Ой, поздравляю! Это, конечно, радость, НО..." Ну а дальше набор стандартных вопросов и нравоучений о том, что умные люди сначала решают квартирный вопрос, устраивают карьеру, зарабатывают деньги и т.д. и т.п. Это было примерно в 13 недель. Сейчас у меня 21 неделя. С того дня она ни разу не позвонила с вопросом "как дела?". А и правда, будет плохо - позвоню сама. А нет - так все в порядке )))