Решила попробовать. Взяла те хлопья, что были дома - скорее всего, что завариваются за три минуты - муж это ест обычно , я не вникала. В обшем хлопья перемешала с медом и небольшой чашечкой свежей малины. Запекала перемешивая переодически. Получилось хрустяще - так, по крайней мере, я готова употреблять столь полезную овсянку - надо только корицы орешков и цукатов накупить для разнообразия . В общем то легко, просто, вкусно, полезно..