Нашла вот такой ответ на вопрос!
Хочется послушать ваши комментарии по этому поводу, если можно!
Вопрос
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста с чего следует начинать прикорм (Нам 6 месяцев, полностью на грудном молоке): чего(сок, пюре (овощные, фруктовык), кашки (молочные, безмолочные), сколько и когда? Необходимо ли изменить режим питания? Спасибо Зоя, 24.12.2007 Ответ Уважаемая Зоя! Обычно введение прикормов начинают по выбору с фруктового сока или лучше фруктового пюре (с 4 мес.), затем вводят овощное пюре и кашку (в 5 мес.), творожок (с 6 мес.), яичный желток (с 7 мес.), мясное пюре (с 8 мес.), кефир, сухарики, детское печенье (после 8 месяцев).Прикормы вводятся постепенно, начиная с ¼-1/2 ч.л. и в течение 7 дней объем их увеличивают до 150 г (каша и овощное пюре), фруктовый сок с 3-5 капель, а фруктовое пюре (зеленое яблоко, груша)- с ¼-1/2 ч.л. и в течение 7 дней доводятся до 40-50мл или г, что составляет примерно 8-10 ч.л. (соответственно ребенку 4 и 5 мес.) и каждый последующий месяц добавляют 2 ч. л. фруктового прикорма. Творожок увеличивают до 20-25 г (к 1 году – до 50г), яичный желток – до ¼-1/2 шт. (начинают с крупинки) и мясное пюре – до 20-30 г (к 1году 70 г). В течение 7 дней после введения каждого нового вида прикорма в полном объеме других новых продуктов ребенку уже не дают – это период «привыкания». В это время можно добавлять в кашку или овощное пюре растительное или сливочное масло, начиная с 1-2 капель (в течение 7 дней доводят до 1/2 ч.л). После введения прикорма ребенка переводят на 5 разовый режим питания: 5 кормлений по 200-220 г с перерывом 4 часа. Вот примерный состав питания в течение дня ребенка 6 месяцев: I, IV и V кормления – это грудное молоко. II кормление - безмолочная каша (рис, греча, кукуруза, геркулес) 150-170 с добавлением грудного молока или 1/2 объёма порции. Фруктовое пюре (яблоко и груша) 60г = 12 ч.л. III кормление - овощное пюре (картошка, кабачки, все виды капусты, стручковая фасоль, зеленый (не консервированный!) горошек, морковка) 150-170 г. В зимне-весенний период лучше пользоваться замороженными овощами или готовыми овощными пюре промышленного производства. В овощное пюре можно добавить немного зелени укропа и петрушки + докорм грудью или адаптированной смесью (пока не будет введено мясное пюре) Н.Н.СеменоваНа Ваши вопросы отвечали сотрудники отделения питания здорового и больного ребенка, доктора и кандидаты медицинских наук Научного Центра Здоровья Детей РАМН.
