Девочки, спешу поделиться своими маленькими, но успехами. На прошлой неделе было много постов о том как убрать живот. Так вот скажу, упражнение "вакуум" реально работает!!!!! Отдельное спасибо Марине-мандарине!!!! С прошлой недели я его делаю, конечно не столько раз ( всего-то по 10) и результат на лицо! Сегодня обмерялась лентой для отчета в марафоне и ОБАЛДЕЛА. Талия уменьшилась на 2 см, живот уменьшился на 2 см. Это за неделю!!! Для сравнения, у меня за две недели по 1 см уходило всего лишь! Так что все в наших руках!!! Всем удачного похудения!!!