начала жутко кружится голова,до ряби в глазах!!хорошо ,что сын спал)
позвонила врачу,сказал что никаких диет!!!лучшая диета-это сбалансированое питание, раздельное,не кушать после 19)
вобщем диета отменяется!а вот постройнение нет))
я просто буду следить за питанием и за калориями)
весы нашла чтобы взвешивать)
делаю по 90 наклонов в стороны)