Давайте разберёмся вместе так ли это на самом деле важно. Сейчас на просторе Интернета много таблиц, статей про ВБ малыша, ранее укладывание, протяжённость древних снов. Собрав всю информацию и попытки подстроить под данный регламент малышку, не всегда увенчивается успехом. У нас есть режим можем отклонялся от него на 30 минут в меньшую или большую сторону и вот всё равно встаёт вопрос ❓ Ночной сон всё так же беспокойный, парой трудно уложить спать приходится ждать увеличивать ВБ перед сном в следствие более поздний подъём и опять замкнутый круг ⭕. Мои наблюдения за вчерашний день.
День был насыщенный, мы проснулись поели после немного поиграли и легли на первый ДС поспали 1:20 проснулись поиграли час, пообедали и отправились в путь. Мама решила устроить день шопинга и немного развеется в общем с 13:30 до 19:00 мы гуляли за это время был ещё один короткий сон в коляске около 30-40 минут. Мои наблюдения в ночь ушли в 21:15 встали 8:30 ( ночью на удивления хорошо спала) просыпались в 23:00, 2:00, 6:00 для нас это праздник какой-то конечно это может быть разовой акцией . Так вот как вы думаете насколько важно соблюдать ВБ или нужно подстраиваться по своего ребёнка и не искать проблемы в том насколько поздно ребёнок уснул?