Войти
Ирина Сампара
48 лет Москва, Россия
На сайте с 06.03.2011, последнее посещение — 6 дней назад
Добавить заметку
3714
записей
2200
друзей
3234
подписчика
ТВОЮ МАТЬ!!!

Не блин!!! ну нехотела же я замеряться и взвешиваться, так нет же, все блин а скока, а скока!!! вот блин на интерес пробило! Замерилась, взвесилась! лучше бы я этого не делала!!!! Худела бы себе потихоньку и горя не знала бы!

Короче ИМТ 29,04 предожирение !!!!!!!!!! без комментариев!!!

ЖОПА!

вываливаю сюда данные всем на обозрение, дабы стыдно мне было!

Рост 167

Вес 81 !!!!!!!!!!!!!!!! я в ужасе

ОБ 118 (кардан что надо)

ОГ 97 ( и не думайте что грудь есть, жирок на спине есть вот!!!)

ОТ 87 :))))))))))) классс!!! где будем делать талию:))))

Все чалюсь четвертый день на Протасове, буду отчитываться. Позор САМПАРЕ! :(

Угадайте! Чья это попа?!

Купила Еве две пижамки. Пришла домой и пригляделась а что это за рисуночки такие... долго думала, посовещавшись с мужем решили что это жопки зайцев:))))))))))))))

image

8
Любимый рассказ про Протасовку :)

Диета
Итак, по немногочисленным просьбам - история моего похудения.

Первая неделя.
День первый.

10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно, напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.
15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48.
Приду домой, нажрусь слабительного и умру.
23-00. Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала «идеальную фигуру»? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка «Можга» и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь.
Надо что-то делать.

Прошел третий день

По ощущениям пока ноль... вид в зеркале вроде не изменился, хотя кажецца немного щеки опали:) Жру творг, помидоры, яичко оставляю на приступ бешенства. Отпускает:) Купила перье с лимонным и лаймовым вкусом, низя газировку так я газики выпускаю и вместо воды пью. Просто вода не особо лезет. На сладкое ем придуманный десерт: мелкими кубиками режу яблочко, заправляю творожной активией и добавляю чуточку корицы, очень даже вкусьненько выходит... Муж голодает, ест вареные яйца с колбасой:) Чейто мне не готовиться: а) некогда б) боюсь напробуюсь. Супики только доне:) От нее и любимому перепадает:)

PS Наупила кучу зерненного творога 5% жирности, вкууусный, только вот в сотаве сливки смущают:( может низя его???

Ну вот! Опять Протасов! Я в картинках до и после.

И так снова села на Протасова...сегодня торой день. чуствую себя нормально, вес не замеряю, и так все будет видно:)

История банальная, поправилась за время беременности а потом запустила себя окончательно! Это мой второй раз сидения на диете Протасова. Первый был 9 лет назад после рождения сына. Сбросила более 20-ти килограмм, ко второй беременности вернула около 5-ти.. Результат понравился, но боюсь что 32 года это не 22.и такого шокалада от диеты уже не будет!

Вот такая сейчас кардан еще тот!!! Гы, но мужу нравицца, а счечки счечки:))) аки у поросеночка

image

Вот такая я было до рождения дочи 2 года , нет уже почти 3 года назад после диеты

Шикарный отель в Хорватии Le Meridien Lav 5* (Сплит)

Отель был построен и открыт в январе 2007 года и уже успел зарекомендовать себя с самой лучшей стороны. Четыре связанных между собой корпуса Le Meridien Lav являются одним из самых крупных архитектурных ансамблей на побережье Далмации. Безупречный сервис, комфортабельные номера, учтивый и вежливый персонал, широкий набор услуг и сервиса определяют выбор этого отеля для отдыха. Отель подойдет для проведения встреч любого уровня, проведения семинаров и конференций и просто одыха, где каждый найдет занятие по душе.

Хорватия, Далмация, Le Meridien Lav 5* Le Meridien Lav : swimming pool

Цена в Июле! 11 дней питание завтраки

2 взрослых+ инфант  108 000 со сборами

2 взрослых+ребенок 2-12 лет.  125 000 руб. со сборами

Курорт Forte Village Resort (Сардиния, Италия) Рай на земле!
Уникальный курорт расположен на юго-западном побережье Сардинии в элитарном местечке Санта-Маргерита-ди-Пула, в 45 км от международного аэропорта города Кальяри, в окружении тропической зелени, вековых средиземноморских сосен и эвкалиптов. Тропические сады курорта раскинулись между песчаными пляжами и горной грядой, которая тянется на несколько десятков километров. Благодаря этому создается особый микроклимат – здесь не бывает сильной жары, а горы защищают от северных ветров.

image

Последние 12 лет Forte Village Resort по праву получает ежегодную награду как «Лучший Курорт Мира» (World’s Leading Resort), также неоднократно он признавался ведущим spa-курортом мира и Европы. В активах комплекса такие награды, как «Лучший Итальянский Курорт», 4 награды Five Star Diamond Award, а также награды в области гастрономии и ресторации.

1
Gloria Verde Resort 5* СУПЕРЦЕНА! Турция DELUXE

А вот и я со своими  турецкими делюксами:))))) Девочки все нормуль, Калисту снесли по нормальной цене (надеюсь не надолго) а вот на Верде цена отличная!!!! Отель достойнеший!!!!

вылет 11.07-20.07  любой день 10 дней  2 взрослых + инфант 106 000 со сборами!

вылет 11.07-20.07  любой день  10 дней  2 взрослых + ребенок 2-7 лет  116 000 со сборами!

Есть другие даты и колличество дней

ОБ ОТЕЛЕ (ЕСТЬ КОНЦЕПЦИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ)

Отель Gloria Verde Resort (Глория Верде Резорт) 5* расположен в сосновой роще площадью 50.000 м² недалеко от побережья. С другими отелями комплекса «Gloria Hotels and Resorts» он соединен дорожкой длиной 2,7 км, пролегающей по территории гольф-клуба. Комплекс отелей «Gloria Hotels & Resorts» занимает площадь 2.122.000 м². В его состав входят отели «Gloria Golf Resort», «Gloria Verde Resort» и «Gloria Serenity Resort», а также поле для гольфа на 45 лунок (18 лунок «Old Champion ship Course» +18 лунок «New Champion ship Course» +9 лунок «Verde Course»). Гольф-клуб «Gloria» расположен на расстоянии 800 м от отеля «Gloria Verde Resort». По территории комплекса отелей курсирует бесплатный шаттл.

Gloria Verde Resort

Ромочка
26 лет 2 месяца
Ева
17 лет 3 месяца
Софа-соня
12 лет 9 месяцев