Поиск
Аватар

iskusnica - страница 1

Россия
На сайте с 05.02.2011, последнее посещение — 12 дней назад
155 записей 14 друзей 4 подписчика
На сайте с 05.02.2011, последнее посещение — 12 дней назад
Аватар Аленький 24 года 1 месяц
Аватар Славненький 13 лет 8 месяцев
Аватар Любимый племяш 13 лет 3 месяца
Аватар Моя племяшка))) 9 лет 8 месяцев
Аватар Племяшка 5 лет 4 месяца
Категория Поиск
стройность
iskusnica → стройность
Мама пятерых (от 5 лет до 24 года)
Спорт, ссылки

1. Джиллиан Майклс вот

2. Шон Ти (круче ДМ) тут и -Т-25
3. Валери Турпин - неплохо нагружает, хорошие упр. на грудь

"природный бюстгалтер"тут и вот

4. Голливудский тренер Jeanette Jenkins тут

5. Дениз Остин вот

6. Лесли Сансон (ходьба, незаменима для начинающих с большого веса,

а полезна всем!) тут

Читать далее
iskusnica → стройность
Мама пятерых (от 5 лет до 24 года)
Хочется верить))

Хочется верить))


Тесты: Способны ли Вы удержать новый вес после похудения? 

Хочется верить))

Силы на Вашей стороне
У Вас есть все шансы сохранить новую фигуру. В этом Вам помогут и сила воли, и ответственность за все, что Вы едите, и полезные пищевые привычки, которые сформировались за время борьбы с лишним весом и приверженность здоровому образу жизни. Продолжайте в том же духе, и полнота будет обходить Вас стороной как «бесперспективного клиента».

Пройти тест →

Читать далее
iskusnica → стройность
Мама пятерых (от 5 лет до 24 года)
Стройнею...

Буду описывать своё похудение. Начальный вес 98,1 кг, рост 170см

3 месяца - вес 84,8 (-13,3 кг)

4 месяца - вес 83,4 (-14,7 кг)

5 месяцев - вес 80,3 (-17,8 кг)

6 месяцев - вес 77,8 (-20,3 кг)

7 месяцев - вес 76,8 (-21,3 кг)

8 месяцев - вес 78,4 (-19,7 кг)

10 месяцев - вес 77,9 (-20,2 кг)

11 месяцев - вес 75,1 (-23,0 кг)

12 месяцев - вес 74,3 (-23,8 кг) годик!!!!

1г 6 мес- вес 71,8 (-26,3 кг)

Читать далее