Ну в общем то вопрос в заголовке. Организм готовится к появлению малыша и совсем не готов сотрудничать 😀 Устраивает мне всякое. Днем не сплю. Но и ночью тоже, просыпаюсь просто от ничего. В промежутке с 23 часов до 6 утра так сложно уснуть. Помимо бесконечного туалета и всего чего, просыпаюсь просто так и не могу уснуть. Чем спасаться уже? Сложно когда это вторая беременность и рядом бегает маленький человечек, а ты не можешь просто так пойти днем и поспать😫 Повторюсь днем не сплю, ложусь в одно и то же время почти и просыпаюсь утром со всеми. И не сказала бы что мысли меня беспокоят или еще что
Как вы спасаетесь от бессонницы?
Лучший ответ
Осло
Анастасия, вот так же, про болячки уже и не стала писать😀 Самое обидное когда просто ни из за чего просыпаюсь
0
04.01.2024
Ответить
Осло
Крис, нет, по анализам мне не надо, и врач сказал просто так не пить если нет необходимости
0
04.01.2024
Ответить
Тбилиси
Юлита, тот факт, что крутит ноги, как вы пишите, и говорит о наличии необходимости. странно.
Двоюродный брат мужа в Канаде пару лет назад серьезно начал заниматься в зале. Не прям бодибилдер, но регулярные нагрузки с тренером начал получать. У него стало вот так сводить руки до самых ключиц, ноги, шею. Говорит, был прям трындец. Врач прописал магний, потому что мышцы с нагрузками не справляются.
Я удивилась, потому что ранее слышала про эти дела только у беременных. Я сама пример и в первую и во вторую беременность. Страшно ночью сводило ноги. До крика. Врач тут же говорит - начни магний. На след ночь всё тихо.
Просто делюсь кейсами) здоровья вам!
0
04.01.2024
Ответить
Санта-Круз-де-Тенерифе
Крис, я принимаю каждую беременность. До 30 недели все хорошо было. Сейчас иногда забываю принимать, это плохо. И когда нагрузка большая за день, то сразу чувствуется
0
04.01.2024
Ответить
Байкал
До сих пор плохо сплю.
В ночь перед родами не спала, сидели болтали, было ЭКС, так я и в реанимации не спала. Две ночи в роддоме тоже по нулям - смотрела на сына.
Сейчас урывками, естественно, совместный сон, то регресс сна, то скачок развития, то зубы... 🥲
1
03.01.2024
Ответить
Осло
Дана, Но бывают у вас моменты когда так сильно клонит в сон что открытыми глаза не можешь держать? Что тогда делаете?
Поминаю вас сама с сыном почему то несколько дней перед родами и после спала по часу только 😅 Но тут просто плохо начинаю себя чувствовать если мало сплю
0
04.01.2024
Ответить
Байкал
Юлита, не бывает, к сожалению, наоборот всегда очень трудно уснуть, сплю урывками понемногу, 40 минут - полтора часа, полежу, почитаю...
0
04.01.2024
Ответить
Белгород
У меня всю беременность сложности со сном, а последнее время вообще все плохо.
Сегодня например вообще глаза не сомкнула, в предыдущие ночи может на пару часов засыпала. Сплю часов с 8 утра и до 13.
1
04.01.2024
Ответить
Осло
Мама с Амстердама, в прошлую б мне врач советовал хоть с будильником, хоть как просыпаться рано утром и тогда ночью буду спать. Сейчас так делаю и совсем не помогает😀
0
04.01.2024
Ответить
Минск
Ничем 🙈 та же история. Ночью глаза в потолок и хоть бы что... Раз в три-четыре дня организм вымотается, нормально высплюсь и опять
1
03.01.2024
Ответить
Осло
Мария, я просто себя уже плохо чувствую когда мало сплю, и накормить ребенка сложно и вообще что либо сделать 😅 Ну будем надеяться на лучшее, мало тут осталось👍
0
04.01.2024
Ответить
Минск
Юлита, понимаю. Сегодня тоже мужа на работу собирать, сына на тренировку, а мне самый сон пришел 😅
1
04.01.2024
Ответить
Эспоо
Мне помогает монотонный бубнеж.. аудиокнига или ролик с ютуба, иногда не сильно интересный фильм. Чаще просто читаю что-нибудь.
2
04.01.2024
Ответить
Краков
ооо, обнимемся! моя тема 🙈 причём я засыпаю пока укладываю ребёнка около 21-22, мужу обещаю, что приду смотреть фильм, но соскрести себя уже не могу)) потом он засыпает, а я просыпаюсь около 1-2 часов ночи и всё! не хочу спать!
1
03.01.2024
Ответить
Осло
Jasia, точь в точь как у меня🤣 засыпаю с сыном пока укладываю, а потом все, начинается длинная ночь 😀
1
04.01.2024
Ответить
Кёльн
Сижу пока каникулы смотрю телек. 🤷♀️ А потом буду крутиться как всегда
1
03.01.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Да, бессонница в третьем триместре - верный спутник каждой беременности. И ничего не поделать. У меня вот ноги крутит до слез. Даже схватки не такие болезненные, как эти ноги. Могу заснуть в 23, в 1 просыпаюсь и все - до 4 хожу брожу, ноги массажирую. И встаю в 7 детей в школу собирать. Сейчас до 8 сплю, потому что каникулы. Но все равно, общее количество сна 4-5 часов 😔