грецкие орехи!

Орехи не повышают лактацию,а делают жирнее молоко,но пока не родишь ничего не придпринимай,возможно ещё на стенку будешь лезть от кол-ва молока,которое девать будет некуда и в первый месяц кормления молоко бывает достаточно жирное,а если ты съешь орех,то может у дитя быть запор.Так что не торопись.Из личного опыта.

я знаю,что орехи во время кормления вообще нельзя,как сильный аллерген,а грецких не больше 5ти штук в день при кормлении можно....но за месяц до родов,думаю от них разнесёт!!!

может и не будет проблем с лактацией!

я ела во время кормления грецкие орехи, что бы молоко было жернее и вкуснее.

но можно не больше 2 ШТУК в  день

Есть рецепт (но это уже после родов) завариваете горсть грецких орехов в термосе кипящим молоком и настаиваете. Пьете только молоко. Орехи не едите.

Про поедание оных слышу впервые.

я тоже так думаю,  орехи не люблю и есть их совсем  не хочется.

я начала есть сразу после родов помогло