про еду
поела сегодня паровых котлет, картошки и домашнего хлеба. все это заела свеклой вареной. жду результата )
Irinka 
у себя? хлеб может крепить хорошенько, даже домашний. да и картошка вроде тоже, насчет Лары не знаю, а взрослым она прям залепливает кишечник, т.е. часто ее вредно есть.
у себя? хлеб может крепить хорошенько, даже домашний. да и картошка вроде тоже, насчет Лары не знаю, а взрослым она прям залепливает кишечник, т.е. часто ее вредно есть.
04.07.2010
Ответить
Irinka 
ничего! побольше ешь фруктов и овощей. и знаешь, очень многие едят и хлеб и картошуку и все у них хорошо. свари кампотик из сухофруктов, ешь еду из пароварки...
ничего! побольше ешь фруктов и овощей. и знаешь, очень многие едят и хлеб и картошуку и все у них хорошо. свари кампотик из сухофруктов, ешь еду из пароварки...
04.07.2010
Ответить
Галина
ну я не удержалась - такой вкусный мама хлеб испекла! а овощи-фрукты - я даже не знаю, какие можно, и свежие или нет - это капец какой-то. что ты ела?
04.07.2010
Ответить
Irinka
я ела все. даже шоколад, начала еще в рд:) и не запаривалась сильно, просто надо по чуть-чуть есть все. и еще есть такая (хм... вроде и не лекарство, скорее, биодобавка) штука - апилак - продается в аптеке. она хорошо увеличивает выработку молока, правда, это то ли пыльца, то ли с прополисом - короче, аккуратно надо. если что, есть еще чаек ЛАКТАВИТ.
04.07.2010
Ответить
Галина
блин, а я хлеба хорошенько пару кусков съела... хех, будем ждать теперь, что из этого выйдет. все равно буду по чуть-чуть все вводить.
04.07.2010
Ответить
Irinka
гречку можно, стопроцентов. хочешь, ссылку дам, когда меня на диету сажали, подозревали лактазную недостаточность (мы постоянно срались и стул иногда был как пена из огнетушителя), но нашу проблему она не решила:) зато это как перечень продуктов, ктороые можно, или наоборот, которые нельзя
04.07.2010
Ответить