Упадок сил
Ощущаю тотальный упадок сил, третий день с трудом встаю утром, в течении дня совсем ни сил, ни мотивации что-то делать, хочется постоянно спать. Коленные суставы ломит, аж сломать все хочется , в теле слабость
не могу прям 😩
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Калининград
Похоже на авитаминоз. Проверьте ферритин, скорее всего низкий. И желательно омегу и Д попить вместе с энтеролактисом фиброй, синбиотиком. Восстановите микрофлору кишечника, витамины будут лучше усваиваться, и энергии будет больше.
0
28.05.2026
Ответить
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность
Ницца
Утром витамины, витамид Д, магний В6 (кто-то вечером предпочитает), железо днем с витамином С 500мг.
Мне достаточно 4 днем чтоб ощутить прилив сил.
0
26.05.2026
Ответить
Проверьте ферритин и витамин Д3. Для суставов коллаген. К своему коллагену еще добавила дополнительно коллаген морской ІІ типа эвалара. Коллаген в составе совершенно иной, нативный, то есть натуральный. действует иначе чем пептидный гидролизованный коллаген. В составе также есть МСМ, мартиния, босвеллия, витамины и минералы. Значительно состояние суставов улучшилось.
0
27.05.2026
Ответить
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Москва
Проверьте анализы, ферритин, вит D и группу В. Для облегчения болей в суставах ванны по Залманову можно поделать, я с эмульсией Скипар делаю. Обязательно курсом надо
0
29.05.2026
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Витамины, гормоны, железо проверьте, если есть дефициты, то они могут вызывать астению, состояние только встала, уже устала.
0
26.05.2026
Ответить
жду девочку, 11 неделя
Москва
Ох, я вчера так же мучалась. Еще и бошка болела. Сегодня все хорошо. Что это было, так и не поняла
Вчера сдавала еще и ферритин, он катастрафически низок, грешу что из-за этого.
0
26.05.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ферритин надо проверить и витамин д
0
26.05.2026
Ответить