Девочки, пост выговориться и может быть получить совет, не знаю..
Уже на протяжении полугода, может даже чуть дольше, у меня состояние какой-то апатии, по симптомам из интернета даже скрытая депрессия. Суть в том, что нет сил даже вставать по утрам, делаю это через силу, будто сползаю. Нет настроения часто, нет никакой заинтересованности, желания что либо делать. По выходным с ребенком тяжело взаимодействовать.
Нет каких-то душевных сил, морального ресурса, как восстановить все это не знаю. Я сама очень устала от такого состояния. Превратилась в меланхолика-пессимиста какого-то ((
Разочарование в самой себе, своей жизни. Иногда даже ловила себя на мыслях плохих, что держит меня только сын здесь, стараюсь для него только… Что устала от душевных мук, если можно так сказать. Просто морально устала и хочется вздохнуть..
С чего начать не знаю. Хочу снова вернуть вкус жизни, эмоции.. 😕😞
