Умение быстро и чётко принимать решение: признак поведения уверенного в себе человека. Но в жизни получается, что успешные и уверенные в себе люди тоже не всегда принимают решение сразу и быстро, часто именно тщательное обдумывание, взвешенное решение помогает им достигать вершин успеха. Тем не менее, способность принимать решения является неотъемлемой частью достижения поставленных целей, ведь перед выбором стоим мы зачастую по нескольку раз на день. Так как же научиться нам, женщинам (мужчинам с этим проще, поэтому статья предназначена для слабого пола), относительно быстро, а главное, верно, принимать решения?
С разрешения девушки, с которой вели переписку, выкладываю интересный, с точки зрения ассоциаций, диалог (да и просто девушка интересная в общении). Может кто-то почувствует, что этот способ и есть то искомое решение проблемы забеременеть.
Ситуация: девушка живёт с мужем. До замужества очень боялась беременности, этому способствовали мнение родителей и окружающих. Со страхом беременности прожила 8 лет. Чувствует, что из-за него беременность не наступает.
- Вы очень точно и вовремя подметили свой страх. Теперь справиться с ним будет значительно проще. Где внутри Вашего тела этот страх находится? Какого он цвета? Формы? Чего хочет и отчего Вас защищает?
- Я думаю, что этот страх сидит внутри меня в области женских органов, хотя нет, скорее всего он сидит в моей голове и он настолько там засел, что управляет всем процессом. Какого он цвета? Сразу так и не могу ответить. Но если подумать, то исходя из того, что страх заставляет меня нервничать и переживать, я бы его окрасила в темно-серый, а точнее в черный цвет. Форма скорее всего в виде круга, с надписью "СТОП". Раньше он конечно меня защищал от нежелательной беременности, а сейчас он продолжает защищать только мне это уже не нужно. Я хочу забеременеть, а страх не позволяет.
- Вы не водите случайно автомашину? Если нет, то разъясню: в правилах дорожного движения есть шестиугольный знак с надписью "STOP", обозначающий, что движение без остановки перед знаком запрещено. (Для убедительности найдите в интернете описанный знак, рассмотрите его, почитайте о его функциях). Так вот, Вы - водитель своей машины под названием Жизнь. Когда Вы были помладше, Вы только подъезжали к этому знаку, в данный момент, остановились перед ним. чем выполнили требование знака. Всё. Можете со спокойной совестью ехать дальше! Оглянитесь по сторонам, поблагодарите мысленно знак, что вовремя остановил Вас и не дал Вам наделать ошибок и видьте, как Вы едите туда, где Вас ждут чудесные малыши. Ваши малыши. При этом знак остаётся позади, за Вашей спиной. Что произошло с Вашим страхом? Как он изменился, выполнив свою функцию? Как он выглядит теперь?
- Я на самом деле вожу машину. Поэтому и провела такую параллель.
- Если честно, то мне как-то стало легко. Не знаю почему и отчего это зависит. Я не могу сказать, что я прям рада что раньше не наступила беременность, но если бы она наступила тогда, то сегодня я бы жила совсем другой жизнью. А сейчас мне кажется, что для полного счастья мне не хватает ребеночка. Я считаю, что в семье обязательно должны быть детки, а иначе... Мне очень хочется верить, что выполнив остановку по требованию своего страха, я смогу оставить его за своей спиной.
- Проделывайте это упражнение столько, сколько нужно, пока будете чувствовать в нём потребность. А детки у Вас обязательно будут, просто Вы застряли на перекрёстке прошлого, настоящего и будущего, но теперь Вы этот перекрёсток миновали и можете спокойно и уверенно двигаться вперёд!!!
Когда я писала статью об одной из причин срыва на наших близких, я исходила из собственного опыта, ведь поняв, что нереализованная творческая энергия может разрушать, начала направлять её в нужное русло. Рисовать никогда не умела, но всегда мечтала научиться: предпринимала несколько попыток, что-то немного получалось, но результат был далёк от желаемого. В начале февраля муж уехал в командировку на три недели. На улице минус тридцать, особо с сыном не погуляешь. Решила вернуться к рисованию. Начала искать сюжет и вот пришла мысль, нарисовать сноубордиста (муж увлекается сноубордом). Купила масляные краски, изучила все имеющиеся журналы по сноуборду, две недели была воодушевлена занятием. Получилось! Я влюбилась в ощущение работы малом, поистине отдых и удовольствие. Это моя первая картина маслом, писала на одном дыхании: 23 февраля приехал из командировки муж, сделала подарок ему - очень доволен.
Пишу это к тому, что всегда любимое занятие можно совместить с пользой, сделать приятное близкому человеку, или например, заработать, продавая результаты творчества. Меня пока устраивает первый вариант.
Пишу не случайно: сразу два положительных результата - девочки забеременнили после многих лет безуспешных попыток!!! У одной был страх материнства, у другой обида на мать - разобрались. В связи с этим, хочу внести своё предложение из практики. Март (как и весна вцелом) наилучшее время для зачатия, настройте себя на это. Удивлена, но очень многие девушки не слышали ничего про тест на овуляцию, а вещь-то очень нужная. После полового акта представляйте, как маленькое семечко (или рыбка, или иное - кому, что ближе) поднимается внутри Вас и раскрывается цветком в матке. У Вас могут быть свои ассоциации. И ещё: (только что отвечала на вопрос девушки) Вы бы доверили своего ребёнка обиженной на весь Мир женщине? Однозначно нет! Значит, если в данный момент Вы являетесь таковой (обиженной на все и вся), нужно разрешить себе обижаться (даже заставить себя делать это) до тех пор, пока Вам просто надоест это делать - ведь даже самое полезное и интересное занятеи надоедает нашей психике. Как только откроетесь Миру, Вам обязательно подарят детёныша, чего Вам искренне желаю: у меня очень много положительных примеров в практике, так что поверьте, чудеса бывают!!!
Давайте договоримся сразу: то состояние, о котором я пишу – не депрессия, именно поэтому я взяла этот термин в кавычки. То состояние, с которым сталкивается периодически большинство из нас называется как угодно: апатия, фрустрация, усталость и т.д. Но не депрессия. Депрессия – заболевание и здесь требуется помощь уже не психолога, а психотерапевта. Да и встречается она не так уж часто, как об этом пишут.
Давайте договоримся сразу: то состояние, о котором я пишу – не депрессия, именно поэтому я взяла этот термин в кавычки. То состояние, с которым сталкивается периодически большинство из нас называется как угодно: апатия, фрустрация, усталость и т.д. Но не депрессия. Депрессия – заболевание и здесь требуется помощь уже не психолога, а психотерапевта. Да и встречается она не так уж часто, как об этом пишут.
Я уже писала о работе со страхами (у меня в дневнике в статье "Как научиться себя любить"). Ввиду актуальности данной темы на ББ, хочу выложить наш диалог с девушкой (естественно, с её разрешения), работа со страхом одиночества, как конкретный пример выполнения упражнения:
Мы хотим найти настоящего мужчину. Мы его получаем. А потом возмущаемся, что он не тот, о котором мы мечтали. Почему так происходит? Потому что воспитанные на сказках, книжных романах сериалах и романтических фильмах, мы, женщины, себе именно так мужчин и представляем: комплименты, романтика, готовность в любой момент прийти на помощь… А настоящие мужчины – то они другие, если не сказать больше: они противоположные нам.