Войти
jalin (Галина)
47 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 14.06.2010, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
31
запись
47
друзей
51
подписчик
jalin (Галина)
Роман Евгеньевич, 16 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Борьба противоположностей или идеальное дополнение друг друга?

Мы хотим найти настоящего мужчину. Мы его получаем. А потом возмущаемся, что он не тот, о котором мы мечтали. Почему так происходит? Потому что воспитанные на сказках, книжных романах сериалах и романтических фильмах, мы, женщины, себе именно так мужчин и представляем: комплименты, романтика, готовность в любой момент прийти на помощь… А настоящие мужчины – то они другие, если не сказать больше: они противоположные нам.

Борьба противоположностей или идеальное дополнение друг друга?

         Мы хотим найти настоящего мужчину. Мы его получаем. А потом возмущаемся, что он не тот, о котором мы мечтали. Почему так происходит? Потому что воспитанные на сказках, книжных романах сериалах и романтических фильмах, мы, женщины, себе именно так мужчин и представляем: комплименты, романтика, готовность в любой момент прийти на помощь… А настоящие мужчины – то они другие, если не сказать больше: они противоположные нам. Да, до свадьбы им приходится делать то, что нам требуется: период романтики проживают большая часть пар и женщина думает, что так должно быть всегда. Но мы ведь тоже «играем» в этот период: как оказывается позже,  не так уж сильно мы любим готовить каждый день по три блюда на завтрак, обед и ужин, не всегда готовы мы с улыбкой встречать толпы его друзей или его самого, еле стоящего на ногах, отнюдь не от усталости, а от хорошо проведённого вечера, это до свадьбы мы готовы забивать гвозди сами и не требовать от него помощи по хозяйству. Но вот он, заветный штамп (или просто переезд для совместного проживания) и сказка заканчивается, люди начинают узнавать друг друга ближе и оказывается, что нам подсунули совершенно некачественный экземпляр!!! Кстати, мы в его глазах выглядим не лучше. Так что же предпринять, что не было разочарований в семейной жизни? Получше узнать мужскую психологию, это поможет нам не требовать от мужчины больше, чем  ему дано природой. Меня часто спрашивают: а почему всегда женщина должна работать над собой, почему она должна менять себя, а мужчина может жить, как ему хочется? Причин несколько. Во-первых, женщине по природе это сделать проще, она более мобильна, а во-вторых, менять должен тот, кого что-то не устраивает, потому что изменить своё отношение мы можем, изменить партнёра, практически нет (изменить его поведение реально, но эти перемены начинаются опять-таки с изменения себя). Конечно, другая крайность, «игра в одни ворота», когда на все Ваши усилия партнёр не реагируют, тоже не должны иметь место: над отношениями должны работать оба, но, повторюсь: начинать надо с себя.

        

Как наладить отношения со свекровью.

Переписываемся с девушкой. Она просила статью про отношения со свекровью, а у меня таковой статьи нет. Не было. До нашей переписки. Благодаря этой девушке, выкладываю очередную статью. Сразу хочу сказать, это конечно, не панацея на все случаи жизни, но может кто-то поймёт, что это её случай и именно таким образом можно наладить отношения со свекровью. Итак, свекровь лезет во все Ваши дела, советует по поводу и без и свой авторитет считает безусловным…

Бороться бесполезно, значит стоит изменить тактику поведения, это будет проще сделать, если знать истинные причины её "влезаний" в Вашу жизнь. Она просто хочет быть нужной, как и большая часть матерей наших мужей. Я не случайно сделала акцент на матери мужа, а не на слове "свекровь", ведь невестка у неё "отняла сына" и теперь она пытается доказать свою «нужность» самой себе и всему миру (её можно только пожалеть). А так как делать это (доказывать свою «нужность») правильно, нас не учат, делаем так, как получается, через нотации и нравоучения. Подумайте сами: стоит перед Вами девочка, которая как минимум на 20 лет младше Вас. Разве не возникает желания передать ей свой опыт, Вы ведь знаете, что "в её годы" Вы всё делали правильно? А чтобы собственную значимость повысить, передача опыта осуществляется с помощью умного выражения лица и нотаций, начинающихся со слов: "а вот я..." и т.д. Ваша задача сейчас научиться этот опыт перенимать, только с благодарностью, а ещё лучше, с любопытством. Причём, понятно, что у Вас уже сформировались свои взгляды на многие вещи, поэтому не обязательно следовать всем советам свекрови, главное, чтобы у неё оставалось ощущение, что её выслушали, приняли её опыт и благодарны ей.

Сделайте из матери Вашего мужа союзника, верните слову свекровь его первоначальное истинное значение: «своя кровь». Используйте метод психологической амортизации. Попробуйте соглашаться с ней во всём, ну, или почти во всём. Вы не умеете готовить? Конечно, не умеете, откуда бы? Попросите свекровь научить Вас. Вы плохо относитесь к её сыну? Да, Вы и сами замечали, а вот что изменить в своём поведении – не знаете, может Вам свекровь подскажет? Вы не правильно обращаетесь со своим ребёнком? Конечно, вы же неопытная мама, а она уже «троих вырастила», пусть научит. Хорошо бы периодически говорить свекрови о том, что по её рецепту борщ получается значительно вкуснее, а пеленать ребёнка действительно удобнее, как она посоветовала. При этом никто не мешает Вам свой фирменный борщ выдавать за приготовленный по её рецепту, а ребёнка в её отсутствие пеленать, как Вы привыкли. Повторюсь: Ваша цель, чтобы у неё оставалось ощущение, что её слушают и слышат. Понятно, что от Вас потребуются усилия и выдержка, но, не попробовав изменить своё поведение, Вы вряд ли измените поведение свекрови. Позитивных перемен Вам!!!

P.S.Я уже выкладывала статью в другом сообществе, получила много критических отзывов, на которые реагировать не собираюсь: если Вы видите, что это не Ваш случай, проходите мимо. Я согласна обсудить, оправдываться не перед кем не буду - остаюсь при своём мнении.

jalin (Галина)
Роман Евгеньевич, 16 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Как наладить отношения со свекровью.

Переписываемся с девушкой. Она просила статью про отношения со свекровью, а у меня таковой статьи нет. Не было. До нашей переписки. Благодаря этой девушке, выкладываю очередную статью. Сразу хочу сказать, это конечно, не панацея на все случаи жизни, но может кто-то поймёт, что это её случай и именно таким образом можно наладить отношения со свекровью. Итак, свекровь лезет во все Ваши дела, советует по поводу и без и свой авторитет считает безусловным…

Бороться бесполезно, значит стоит изменить тактику поведения, это будет проще сделать, если знать истинные причины её "влезаний" в Вашу жизнь. Она просто хочет быть нужной, как и большая часть матерей наших мужей. Я не случайно сделала акцент на матери мужа, а не на слове "свекровь", ведь невестка у неё "отняла сына" и теперь она пытается доказать свою «нужность» самой себе и всему миру (её можно только пожалеть). А так как делать это (доказывать свою «нужность») правильно, нас не учат, делаем так, как получается, через нотации и нравоучения. Подумайте сами: стоит перед Вами девочка, которая как минимум на 20 лет младше Вас. Разве не возникает желания передать ей свой опыт, Вы ведь знаете, что "в её годы" Вы всё делали правильно? А чтобы собственную значимость повысить, передача опыта осуществляется с помощью умного выражения лица и нотаций, начинающихся со слов: "а вот я..." и т.д. Ваша задача сейчас научиться этот опыт перенимать, только с благодарностью, а ещё лучше, с любопытством. Причём, понятно, что у Вас уже сформировались свои взгляды на многие вещи, поэтому не обязательно следовать всем советам свекрови, главное, чтобы у неё оставалось ощущение, что её выслушали, приняли её опыт и благодарны ей.

Сделайте из матери Вашего мужа союзника, верните слову свекровь его первоначальное истинное значение: «своя кровь». Используйте метод психологической амортизации. Попробуйте соглашаться с ней во всём, ну, или почти во всём. Вы не умеете готовить? Конечно, не умеете, откуда бы? Попросите свекровь научить Вас. Вы плохо относитесь к её сыну? Да, Вы и сами замечали, а вот что изменить в своём поведении – не знаете, может Вам свекровь подскажет? Вы не правильно обращаетесь со своим ребёнком? Конечно, вы же неопытная мама, а она уже «троих вырастила», пусть научит. Хорошо бы периодически говорить свекрови о том, что по её рецепту борщ получается значительно вкуснее, а пеленать ребёнка действительно удобнее, как она посоветовала. При этом никто не мешает Вам свой фирменный борщ выдавать за приготовленный по её рецепту, а ребёнка в её отсутствие пеленать, как Вы привыкли. Повторюсь: Ваша цель, чтобы у неё оставалось ощущение, что её слушают и слышат. Понятно, что от Вас потребуются усилия и выдержка, но, не попробовав изменить своё поведение, Вы вряд ли измените поведение свекрови. Позитивных перемен Вам!!!

P.S. У меня складывается ощущение, что здесь собрались критики, которые статью то и не читали: вернитесь к началу текста, где я пишу, что может кому-то пригодится. Если это не Ваш вариант, не отвлекайте меня своими комментариями, в которых Вы со мной не согласны, проходите мимо.

Если настроение совсем не новогоднее

Сегодня ночью почему-то пришла мысль, которую не могу оставить без внимания. Последнее время часто приходится слышать, что новогоднего настроения нет, отмечать не хочется или не с кем и т.д. Давайте осознаем, что празднование Нового Года (бурно, в весёлой компанией или в кругу семьи, с обязательными полными салатов столами и утренним похмельем) не более, Чем общественный стереотип, воплотившийся в русском «Как встретишь, так и проведёшь». Нам дали установку, мы ей следуем. Этот предновогодний массовый психоз выбора подарков превращает нас из радостных, ожидающих Чуда, людей, в раздражённых, от вечных очередей и обязанности покупать подарки, роботов, просто следующих чужим установкам. Был Новый Год, который я праздновала совсем одна (сначала вынужденно, а потом начала получать от этого удовольствие), мы с семьёй не ставим себе непременной целью дарить подарки. Получилось – купил или сделал собственноручно, подарил, не получилось, поздравили друг друга словами. Каждый год я сообщаю близким, что в этот раз готовить много не буду, не хочется. Будет салатик, мандарины и шампанское. В результате, когда от тебя никто ничего не ждёт, хочется порадовать близких, вот и готовлю много и вкусно, а главное в своё удовольствие. И если позволить себе отойти от общепринятого в обществе, разрешить себе праздновать одной или без подарков, или не праздновать вообще – то, скорее всего, Новый Год приятно удивит неожиданностями и сюрпризами. Очень поднимает настроение (просто на уровне зрительного восприятия) наличие разноцветно-мигающих гирлянд и бенгальских огней, а любителям всего необычного (дети будут в восторге!), рекомендую заморозить мыльный пузырь (на улице или просто в открытую форточку). На зеркале нарисуйте зубной пастой, можно подкрашенной детскими красками (в качестве кисточки используйте зубную щётку) елочку с серпантином, шарами (и смывается потом легко, и создаётся интересно). Создать себе самой праздник легко. И ещё предлагаю интересный способ поднять себе настроение. Мы ведь, произнося слова поздравления, искренне желаем другим того, о чём говорим. Но мало кто всерьёз задумывается над тем, что желают нам. Попробуйте осознавать каждое слово из тех, что желают Вам (я вот уже попробовала в ББ, так приятно стало и настроение новогоднее пришло), попробуйте принять со всей серьёзностью, прочувствовать, что если желают благополучия, то оно обязательно придёт, счастья – так обязательно будет, ведь столько пожелали и т.д. Это всё тоже установки, откладывающиеся на уровне Подсознания, только это положительные установки, которые нам могут очень помочь в будущем. С наступающим Новым Годом, девочки! Здоровья, исполнения заветных желаний Вам и достатка во всём!!!

9
Как научиться себя любить

Выложив эту статью в ББ, я  не нуждаюсь в критике, вроде той, что я только теоретик, а в жизни всё намного сложнее (у меня достаточный опыт психологической практики, чтобы говорить об эффективности своих рекомендаций (в том числе проверенных и на личном опыте). Кто хочет, тот ищет способ, кто не хочет, тот ищет повод! Для ищущих способ – моя статья ниже.

jalin (Галина)
Роман Евгеньевич, 16 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Что делать со своими страхами.

Это не отдельная статья, а выписка из будущего поста о том, как начать любить себя. Пока главная статья не написана, считаю важным (очень много вопросов мне задают на эту тему) выложить фрагмент о страхах.

Я умышленно не написала в заголовке – как бороться с нашими страхами. Потому что по опыту психологической практики знаю, что бороться со страхом, пытаться его победить – бессмысленно. Боятся все и всегда. Страх – защитная реакция психики. Он аккумулирует все наши возможности, помогает действовать рационально и осторожно, но он же и тормозит наши попытки изменить что-то, так как неизведанность для психики – есть потенциальная опасность. Более того, страх находится в Подсознании, а это 90% объёма нашего мозга, борясь со страхом, мы тщетно пытаемся «задавить» его нашим Сознанием (нашими десятью процентами) – согласитесь, неравная борьба.

Одна из причин наших "срывов" на близких

Уже не первый раз сталкиваюсь с ситуацией, когда явление, для меня ставшее уже очевидным и банальным, портит жизнь многим людям. Вспоминая, как сама доходила до сути явления – врагу не пожелаю пройти тот же путь, поэтому пишу следующий пост…

Бывает (с завидным, причём, постоянством), что не знаешь, куда себя деть, хочется поругаться с мужем (а кто-то и позволяет себе это, находя совершенно нелепые причины), сорваться на ребёнке или собаке, нахамить продавщице, недодавшей 50 копеек сдачи, а потом долго плакать и жалеть себя, или чувствовать себя виноватой, это уж, как придётся. При этом совершенно не в состоянии объяснить даже себе причину, почему сорвалась, что случилось и ощущение, что могла бы этого и не делать…

Причиной такого поведения служит накопившаяся (нереализованная) творческая энергия, которую мы не знаем, как расходовать. Алкоголики уходят в запой, чтобы сбросить её, кто-то даёт своему организму непосильную физическую нагрузку, кто-то может плакать сутками напролёт не зная как остановиться (а иногда и не желая этого делать), кто-то уходит с головой в работу или учёбу, переставая спать по ночам, кто-то скандалит с роднёй и бьёт посуду… Конечно, это деструктивные способы. И если честно, как реализовать энергию, уже накопившуюся, конструктивно, я до сих пор не знаю. Но выход для себя нашла: не копить, а расходовать постоянно, занимаясь любимым делом. Для себя открыла способ – рисование (никогда не умела этого делать, два года назад по самоучителю начала рисовать), начала шить, тоже научилась сама по журналам «Бурда моден»… Может кто-то для себя также решит этот вопрос, тем более есть ещё один плюс: увлечённая женщина не может быть неинтересна окружающим.

jalin (Галина)
Роман Евгеньевич, 16 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Одна из причин наших "срывов" на близких

Уже не первый раз сталкиваюсь с ситуацией, когда явление, для меня ставшее уже очевидным и банальным, портит жизнь многим людям. Вспоминая, как сама доходила до сути явления – врагу не пожелаю пройти  тот же путь, поэтому пишу следующий пост…

8
jalin (Галина)
Роман Евгеньевич, 16 лет 8 месяцевАнастасия, 9 лет 6 месяцев Нижний Новгород
Для тех, кто падает Духом...

Часто читаю о тех, кто пытается забеременнеть не один год. Не падайте духом! Мне восемь лет ставили бесплодие, в прошлом году на Крещение окунулась в проруби в тридцатиградусный мороз (я не знала, сколько градусов, иначе вряд ли решилась бы) - через полтора месяца узнала, что беременна, в ноябре сынуле год исполнился. Подруга два года пыталась, поехала в командировку в Москву, посетила Храм Сергия Радонежского - забеременнела через две недели после возвращения домой. Ещё два примера есть (в моей психологической практике), описывать долго, но люди тоже по шесть лет ждали и вот - получилось!!! Для этого им пришлось вспомнить свои обиды и простить людей (например, обида на мать в одном случае и детская "клятва" самой себе - Я никогда не буду такой, как она - именно эта клятва Подсознательно и мешала девушке стать матерью, то есть быть, как мать ). Наверное, многие знают, что нельзя чего-то слишком сильно хотеть, иначе вся энергия уходит на мысли, а не на результат. Для тех, кто хочет перестать СЛИШКОМ сильно хотеть забеременнеть - рекомендую почитать книги Александра Свияша "Как быть, когда всё не так, как хочется" или "Как жить без лишних переживаний" (про идеализации). Книги можно бесплатно скачать в интернете. Если кто-то осознал, что проблемы чисто психологические (мешают обиды, комплексы, страхи), можете писать мне в личку. попробуем разобраться вместе. В любом случае, всем желающим забеременнеть желаю исполнения желания в Новом Году!!!

Роман Евгеньевич
16 лет 8 месяцев
Анастасия
9 лет 6 месяцев