Мы около 22.30-23 часов пупса купаем. потом он кушает, и где-то к половине двеннадцатого засыпает. Просыпается соответственно тоже утром около десяти часов. Мне такой режим очень нравится, я и сама высыпаюсь, и папа вечером успевает малышом позаниматься.
Но ведь обычно детей около девяти укладывают? Или это только к деткам постарше относится?
Прочитала тут в какой-то статье, что таким монстрячным режимом я лишаю ребенка "здорового бодрствования в нужное время" - то есть утром. И сон после полуночи тоже менее полезен, так что надо его раньше укладывать и раньше будить.
А какой у вас режим сна, во сколько ложитесь / встаете?