С какой недели мониторят ШМ?

Начиталась тут всякого в сообществе)) как я понимаю, самая частая проблема при многоплодной беременности - ИЦН. Судя по всему, шейка не выдерживает такой нагрузки.. в предыдущие беременности никогда с такой проблемой не сталкивалась, поэтому хочу выяснить - с какой недели имеет смысл отслеживать состояние шейки? И как часто? Кроме как на цервикометрии это состояние никак не почувствовать самостоятельно? У кого было укорочение, это всегда госпитализация?