похудательное - 8я неделя
похудательноеЗабыла вчера отчитаться :)
Сподвижки есть, но надо стараться лучше.
Вес 72.1 кг, минус 0.5 кг, всего 8.7 кг
Мелек
Слушай, а ты никогда не принимала участие в марафонах от Натальи, в клубе стройнеющих? как раз идет набор. Это всегда весело и ооочень продуктивно =))
28.04.2016
Ответить
Женя
я к вечеру и так еле на ногах стою, за весь день присесть некогда, да еще Айлинка на мне живет, 2 раза в день часовые как минимум прогулки с ней в слинге
27.04.2016
Ответить
Женя
потому что мы на 2м этаже без лифта, ее выносить тяжело, и в школе ступеньки, надо на улице оставлять, а в это время большая перемена, толпы народу, мячом могут зазвездить, бутылкой от воды или просто сшибить с разбегу. Потом до парка мы кой-как доезжаем, а там она не будет в колясе сидеть, то бишь все равно я ее таскаю, только держу на руках. Леса или аллеи нигде нет так, чтобы возить ее постоянно. Коляс я обычно в выходной выгуливаю, чтоб муж хоть вынести-занести помог
27.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Ну почему чужие похуделки проносятся так быстро, а свои так медленно ))) шучу. Вообще, отличный результат! 0.5 кг за неделю -- супер, это целых 2 кг чистого жира в месяц :)
27.04.2016
Ответить
Женя
прошлая моя плюсовая неделя отодвинула меня на 3 недели от цели :(
весна что-ли, постоянно жрать хочется
27.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Ну и ладно. Отдохнули, и снова за работу. Я когда в прошлый раз сбрасывала, дошла с 75 до 56 и уехала в отпуск на 2 недели, из которого приехала почти 60. И ничего, дошла до 51 в итоге.
27.04.2016
Ответить
Женя
а я в прошлый раз сидела на системе, где под страхом смерти запрещены отступления, день рождения - все едят торт, я водичку пью, выходные - все едят пиццу, я салатик. Понятно, что выдержала я так 3 месяца, потом поехала в отпуск, жрала все сладости, даже когда не хотелось, просто тормоз сорвало, привезла плюс 3 кило. Потом худо-бедно держалась, но вес не сбрасывался уже. Потом съездила к маме, привезла еще 5 кило, они сбрасываться вообще никак не хотелись, а потом беременность и пошло дело
27.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Тоже такое проходила -- не для меня однозначно. Я хочу в Новый год в час ночи по-человечески со всеми есть майонезный Оливье, конфеты, праздничный торт. В день рождения хочу вечером пойти нормально в ресторан и заказать, что душе угодно, а не что можно. Вот в воскресенье Пасха, будут мои куличи, нежнейшая творожная пасха, торт, шашлык. Два дня с чистой совестью буду отрываться, потом опять в колею ПП. 7 недель я неотсупно держалась своего питания, даже ни кубика шоколадки не съела в Пост. Мы все имеем право на отдых, потому что работа над телом -- тоже большая сложная работа.
27.04.2016
Ответить