Алексадровка
Вопросик в следующем:кто занимается,или занимался пилонным танцем,не для стриптиза,для фигуры,каких результатов достигли? уменьшились ли объемы? научились ли делать всякие разные штуки? Вобщем,поделитесь опытом 
Результат потрясающий, очень рекомендую. У меня был очень медленный прогресс из-за слабых нетренированных рук, но это абсолютно не останавливает. А за год можно добиться уже офигительного результата. Немного жалко, что из-за беременности пришлось приостановить занятия, но после родов обязательно пойду снова наверстывать упущенное :) Если решитесь, обязательно совместите занятия поул дэнса с растяжкой (пилатес, бодибалет или может даже какие-то танцы для развития пластики...) Без растяжки тоже чувствуешь себя как корова на шесте. Но это ж все наживное!
Петропавловск
я никогда не пробовала, но почитала и тоже воодушевилась)))
Pole daaaaance((((( занималась 1,5 года, сейчас вот не хожу 3 недели жуть как не хватает тренировок((( Обалденный вид спорта, за два месяца села на шпагат, все тело подтянутое, а какое настроение на тренировках и после не передать. Тяжело, но того стоит!
