Войти

Pole-dance нужны мнения...

Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

иди! не пожалеешь, силу и грацию наработаешь в процессе занятий. постепенно. тебе будут давать от легкого к сложному. ничего не стесняйся природная скованность улитучится через 10 минут, когда ты увидишь 80 килограмлвую девочку под потолком и поймешь что трюковая база это не развлекушки, а там реально пашут на результат. некогда стесняться

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Оооо, вот это отлично уже)))) спасибо! 

Я просто уверена, что пожалею, если не пойду!

0
20.05.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

Даже не раздумывай иди! Но найди школу с профессионалами. Чтобы девочки тучу лет работали в престижных местах и желательно побеждали в конкурсах пол дэнса.  И важно чтобы хватало шестов! каждому свой, а не по очереди. А то я уехала на месяц в питер и пришла в первую попавшуюся школу чтобы перерыва не делать. Плевалась долго.

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

А ты занимаешься, да?;)) школа, в которую у меня купончик, одна из известных, судя по яндексу. 

Раздумывать больше не буду, в первую свободную субботу стартану!

0
20.05.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва
Занимаюсь) как только лишние деньги появятся поставлю шест дома, а то переехали и лень ездить далеко
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

А как быстро идет прогресс от нуля до красоты хоть какой-то?

0
20.05.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

По разному. За месяц можно мноооогому научиться. На первом занятии скорее всего научат залезать на шест, сидеть на нем без рук и пару круток покажут, на втором вполне уже дадут повисеть вниз головой держась только ногами) это не столько сложно сколько в начале страшно (висишь и малейший поворот кажется тебе сумасшедшим штопором идущим стремительно вниз. Но это только кажется с непривычки) и больно- кожа трется, остаются синяки практическпо всему телу. Однако ж круто!!!!

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Да круто не то слово!!! Первые результаты просто очень мотивируют, поэтому интересуюсь))) синяки не пугают ни разу))

0
21.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Понравился твой дневник    magnify.gif

0
20.05.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

big_smiles_162.gif Пасибоньки

0
20.05.2014
Юлия
Настя, 24 годаЛизавета, 14 лет 1 месяц Омск

Сама не занимаюсь, но подруга по ББ несколько месяцев, как увлеклась. Очень восхищают ее занятия

0
20.05.2014
Саша
Машунька, 13 лет 11 месяцевМишулька, 13 лет 11 месяцев Москва
у меня на эту тему закрытые посты) не видно будет фото по ссылке)
а по теме автору: сходите и попробуйте! это ооочень интересно и очень затягивает! сила и гибкость в процессе появится, для начала будут простые элементы! в этом спорте одни плюсы: физическая нагрузка невероятная, тело подтягивается, гибкость и растяжка улучшаются, а уж сколько удовольствия от занятий!) в общем рекомендую) а если не понравится, поймете что не ваше, не будете продолжать) но попробовать стоит)
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Заманчиво, спасибо;))))

А закрытые посты- это вы сами занимаетесь или фотографируете? Наверное, желание иметь красивые фото у меня на одном из первых мест в плане мотивации для занятий этим спортом;))))

0
20.05.2014
Саша
Машунька, 13 лет 11 месяцевМишулька, 13 лет 11 месяцев Москва

сама занимаюсь))) поэтому для друзей иногда показываю в дневнике новые элементы которые осваиваю, в общем свой прогресс) так что советую по личному опыту))

0
20.05.2014
Юлия
Настя, 24 годаЛизавета, 14 лет 1 месяц Омск
super_smilies086.gif
0
21.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Спасибо, надеюсь, в скором времени мне тоже будут интересны НОВЫЕ элементы))))

0
21.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва
Саша, и снова здравствуйте;) а можно пару вопросиков?
Начала я заниматься ну и, конечно же, в восторге, несмотря на то, что чувствую себя на занятиях мешком с картошкой))))
Вы можете мне что-то подсказать относительно школ? Я сейчас хожу в Академию Pole-Dance на Павелецкой, но нашла еще одну поближе к дому и с более удобными часами тренировок, Синди называется, там тренировки вроде проходят вообще ударными темпами, всё описано соблазнительно так. Вы про них может знаете что-нибудь? Просто стоит вопрос: куда покупать абонемент после окончания занятий по купону... Или может ещё какую школу подскажете) я в юао живу, на Коломенской. 
Еще вопрос- когда перестают так сильно болеть внутренние поверхности бедер? ))))
А можно обнаглеть и напроситься в друзья?  smiley-embarassed.gif
0
07.06.2014
Саша
Машунька, 13 лет 11 месяцевМишулька, 13 лет 11 месяцев Москва

можно ко мне на ты)) я очень рада, что занятия нравятся!!))
я про школы разные не знаю, могу рассказать только куда я хожу, а в этих не была, поэтому оценить не могу(
когда перестает болеть самой интересно)))) новые трюки — новые синяки, внутренняя поверхность для меня тоже самое болезненное место, еще кожа там так трется( наверное когда-нибудь будет проще, я пока до этого момента не дошла))) 

в друзья, конечно, можно))

0
08.06.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Ок, значит надо просто попробовать сходить на пробные уроки в интересующие школы, а там уж выберу) 

0
08.06.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Подруга ваша ниже тоже отметилась, но посты закрыты  bye.gif

0
20.05.2014
Екатерина
Алина, 20 лет 5 месяцевАндрюшка, 13 лет 11 месяцев Энгельс

Я бы с удовольствием походила на такие занятия. Но со временем никак, и все спортзалы и фитнесы далеко. Только дома спортом занимаюсь. Сейчас вот пытаюсь шпагат осилить.
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

О, шпагат- тоже одна из мечт)) У Буйды мне нравится видео на эту тему

0
20.05.2014
Екатерина
Алина, 20 лет 5 месяцевАндрюшка, 13 лет 11 месяцев Энгельс

На один из видов шпагата практически сажусь — когда спереди одна нога и одна сзади ))) не знаю как называется. А когда ноги в разные стороны одинаково разводить — никак не получается, хоть уже почти месяц стараюсь.
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Продольный называтся)) а ноги в разные стороны- это поперечный, с танцев помню еще)

0
21.05.2014
Екатерина
Алина, 20 лет 5 месяцевАндрюшка, 13 лет 11 месяцев Энгельс

А я все время путаю какой из них какой )))
0
21.05.2014
TanyaPoli
Данил, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

я сама не пробовала, но в моём фитнес клубе вижу как девочки занимаются. Не все стройняшки и грациозные. Одежды на них минимум, то есть короткие шорты-трусы и маечка. На занятиях делают упражнения на укрепление мышц, там нужно достаточно много силы. Понятное дело у новичков сначала плохо получается, но занятия для того и нужны, чтобы учиться. Так что бояться нечего, если заниматься регулярно, то прогресс полюбому будет

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Ну я в общем-то не полная, но и не идеальная)) 

Купила абонемент в фитнес,  который скоро откроется, если там будет pole-dance, пойду точно! 

А на растяжку есть у них упражнения? 

0
20.05.2014
TanyaPoli
Данил, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург

да, на растяжку конечно есть)

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Это хорошо)) всю жизнь о ней мечтаю, мне кажется))))

0
20.05.2014
Л
Челябинск

Красиво. Но я не потяну. записалась на сальсу. Потом расскажу как это))

0
21.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Ок, с удовольствием послушаю)) думаю, не важно, чем заниматься, главное- не сидеть на попе ровно))))

0
21.05.2014
Л
Челябинск

договорились...а хочешь давай вместе. м белорусская, есть еще на дубровке, но там подороже

0
22.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Я к сальсе ровно дышу)) 

Школу pole-dance смотрю на Павелецкой)

0
22.05.2014
Л
Челябинск
))
0
23.05.2014

ничего на занятиях бояться не надо, никому дела нет до вашей фигуры или гибкости, делайте как можете




0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

К 31 году я так и поняла, что дела никому нет))) набираюсь смелости и иду!!!

0
20.05.2014

пару месяцев регулярных занятий и не вспомните как боялись




0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Оке;)))

0
20.05.2014
Аннет
Булочка, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Сестра занималась до беременности))))Но она всю жизнь занималась танцами,так что,думаю подготовка играет большую роль!
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Вот это и смущает, что танцевальной подготовки нет, танцы в детстве не в счёт)))) с другой стороны, на занятиях, наверное, полно "брёвнышек"))

0
20.05.2014
Аннет
Булочка, 12 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Конечно!!))))Не надо смущаться,там все будут заняты собой))
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Это точно))) 

0
20.05.2014
Юлия
Виктор, 21 год 10 месяцевНиколай, 13 лет 5 месяцев Новороссийск
bde731593dfd6484838cd10fff42c522.gif
0
22.07.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Это, действительно, очень круто! Тем более, что я всё-таки туда пошла  smiley-embarassed.gif

Отзанималась по купону, планирую купить абонемент;))))) 

0
22.07.2014
Юлия
Виктор, 21 год 10 месяцевНиколай, 13 лет 5 месяцев Новороссийск
a716f84758155d14583086ac632bf8e6.jpg
0
22.07.2014
у меня подруга занимается уже третий год. Она в восторге, у нее это теперь смысл жизни! Пошла абсолютно неподготовленная, пластичности у нее не было никогда. Она и сейчас шпагат не совсем осиливает. Но ездит по всяким конкурсам, в студии у них, и на городских, и на областных! Она дома себе шест поставила )))))) тренеруется. Но очень раскачала себе грудную клетку и руки, но в этом деле без этого никуда, руки сильные нужны. 
0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Это здорово, что смыслом жизни стало! Я хочу, чтоб меня тоже зацепило)))) тогда всё получится!

0
20.05.2014
sve.
Нютик, 17 лет 3 месяцаЛисик, 14 лет 5 месяцев Минск

А я вот какая-то двуликая: дома все что угодно, а где-то...вжимаюсь в плинтус). Если нравится, сходите, попробуйте — вреда не будет, может, заодно и стеснительность поборите). Удачи, все получится!!!!!

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Спасибо, думаю, всё-таки решусь))) 

0
20.05.2014
Eny
Эрнестик, 15 лет 1 месяцРоберт, 10 лет 5 месяцев Норильск

Идите!  Я уже грежу 2-3 месяца.  Но у нас здесь только делитанты! Я бы с удовольствием побежала!

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Точно скоро побегу;)))

0
20.05.2014
Irin
Платон, 13 лет 5 месяцев Киев

ой,я тоже мечтаю пойти,но очень стеснительна и скованна,плюс гибкость страдает((

постою послушаю

Хочу для себя пойти,для развития женственности

0
20.05.2014
Янка
Максим, 16 лет 1 месяцМатвей, 14 лет 6 месяцев Москва

Помечтаем вместе;)))) и я стесняшка(((

0
20.05.2014
Девочки поддержите. Расскажу о своёп ПП и похудении, НУЖЕН ПИНОК!!!

Похожие записи