Что-то с психикой моей стало...

Последнее время стала таакой раздражительной, особенно не сдержанна с близкими (муж, мама, папа, дочка). Они мужественно терпят, объясняя все гормонами, но чувствую, что уже перебор явный. Всегда любила общаться, а сейчас раздражает большое количество народу и необходимость общения. Самое плохое, что близкие страдают больше всех, ибо с ними сложно ограничить общение (как с друзьями, например). А главное, что ведь нельзя психовать, только как же это сделать... Девочки, у кого такое, как вы боритесь?