Опять разгружаюсь

ага, и я так делала))) еще в душе скрабиками-массажами натереться, и 1кг как не бывало))

а после приема надо отметить)))

Ну герой точно. Я честно наверное последую точно всем советам потому что прибавила за три недели 3,600 врач уже занесла меня в черный список!!! А мне тут на свадьбу ехать... и очень всего естественно хотца!!!! Вот единственное кефир с яблоками в один день можно??? или не стоит экспериментировать?

ой девочки а у меня 19 неделя, а я все с тем же весом что и при первом посещении врача, я простужалась теряла 1 кг потом его же возвращала,а потом только в минус, то 200 грамм,то 300 грамм,нормально ли это? успокаивает только то что пузико растет

Ты Герой! А я бросила это гиблое дело ледить за количеством съедаемого.И устройством разгрузочных дней. Хотя факт на лицо, перестала следить - стала есть меньше (может это психологически). Правда муж купил весы и теперь я взвешиваюсь, но уже ради интересса. В результате с момента посещения консультации  25 октября похудела на 1,5 кг. Хотя живот по прежнему растёт.

Я тоже сегодня была в жк - прибавка 3 кг за две недели, всего 6,7 кг с начала беременности (у меня 26я неделя). Врач сказала, что сбросить бы надо килограммчик...  Будем стараться, правда, с трудом себе представляю, как:)))

 всем привет! нам  25 недель. с начала беременности набрала уже килограм 10. была у дохтура, за 2 недели набрала 3 кг. мне бы взятся за ум, но силы воли не хватает! в первую беременность себя ограничивала в еде, а в эту(она у меня вторая) позволяю себе практически все. видимо придется пожинать плоды своего обжорства после родов

А после приёма я достаю самое вкусное, что планировала съесть еще 2 дня назад, и наслаждаюсь :))))

а я в день приёма ничего не ем практически и воды не пью вообще, и перед приёмом стараюсь в туалет сходить, чтобы как можно больше веса "лишнего" сбросить)))