Мама двоих (14 лет, 10 лет), жду девочку, 14 неделя
Новосибирск
Режим питания
Всем привет! Девочки моего или близкого срока, удалось вам настроить режим питания? Я не могу((((( Если чуть проголодаюсь, сразу тошнит до рвоты, но и жевать постоянно что-то нет сил. В животе вечное чувство обожратости 🙈 Не ужинаю совсем, потому что аппетита нет. Как справляетесь? Что кушаете? Не могу подобрать оптимальный режим 🤷
Мама двоих (15 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Нет режима, но спасает работа , сдерживает в еде поэтому легче, когда сижу дома постоянно ,что то ем и к вечеру как бегемот и живот уже торчит как будто 5 месяцев. Помогает рыбий жир в капсулах от запоров.
0
06.11.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 35 неделя
Белгород
Читала что нельзя рыбий жир беременным
0
06.11.2019
Ответить
Мама двоих (15 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Я врачам говорила они ни запретили, а во 2 триместре он с фемибионом 2 идёт в комплекте.
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Так вот и неудобно на работе постоянно жевать(
0
06.11.2019
Ответить
Мама двоих (15 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Так меня это наоборот радует ограничиваю себя , у меня ржаные хлебцы всегда под рукой и конфета леденец на крайний случай. Зато не пере едаю как в выходные.
0
06.11.2019
Ответить
Мама троих (18 лет, 15 лет, 5 лет)
Усть-Каменогорск
Я заколебалась со своим питанием. Полноценно ем может один раз в день. И то не всегда удается. При этом не могу сказать, что меня тошнит. Просто не хочу ничего. Голод чувствую, живот урчит. Но стоит поднести ко рту хоть что-то - понимаю, что не могу съесть. Перепробовали все мои любимые блюда "проверить". Не хочу. Муж сказал - сдам в больничку, будут через капельницу вливать - если кушать не начну. Сейчас уже половина четвертого, а мой "рацион" - небольшая шоколадка, стакан молочного коктейля и две хурмы. Если так будет продолжаться - упаду без сил
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Ой-ей, это уже опасно. Я полноценно кушаю в обед, а то голова кружится начинает и совсем плохо. Аппетита нет, но я через не хочу ем. Суп по крайней мере, мяско хоть немного.
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 11 лет)
Нур-Султан (Астана)
Привет. Я делала режим 5 разового легкого питания. Завтрак обед ужин и 2 перекуса. Но с собой всегда вода или питьевой йогурт. Если вовремя не поем то тоже бывал приступ рвоты.
Сейчас такого нет. Ни тошноты, ни чувства голода)
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Надо йогуртом запасаться))))
0
06.11.2019
Ответить
Иерусалим
У меня вообще с питанием какой-то жесть( или тошнит и я могу съесть чуток. Или не тошнит, но и есть тоже не могу. Бывает изредка хочу какую-то гадость, съедаю, но чуть-чуть. Хожу вся слабая и никакая просто... до беременности питалась в основном белковой пищей и овощами, а сейчас наоборот только углеводы, понимаю, что все это плохо(( уже минус 3,5 кг
0
11.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Наладится! Я во вторую Б. 5 кг потеряла в 1 триместре
0
11.11.2019
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 6 лет)
Нижний Новгород
У меня токса не было и нет (ттт), поэтому я ем. Обязательно завтрак (каша или яйца, бутер с сыром или просто слив.маслом), обязательно обед (чаще всего суп, или курогрудь с овощами), ужин по-необходимости (есть особо не хочется). На ужин стараюсь белковую еду кушать, особенно после тренировки. Чаще всего творог со сметаной или йогурты. В перерывах фрукты или овощи.
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Надо заставить себя и наварить курогоудь)))
0
06.11.2019
Ответить
Мама троих (8 лет, 6 лет, 2 года)
Владикавказ
Так же было,извините за мой француз но во рту целый день одно г🤦♀️🤦♀️привкус такой скотина,ррррр не хочу вспоминать даже😂ровно в 12+4 недель у меня все рукой сняло 🤗🤗ннмного тощнота и се,с первым всю Б так ходила 🤦♀️🤦♀️
0
06.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Привкус во рту, это да(((( Очень неприятно.
0
06.11.2019
Ответить
Мама двоих (14 лет, 5 лет)
Москва
Аналогично, сильный голод сочетается с позывами к рвоте. А после того, как поем становится лучше, но начинается изжога. Спасает Гевискон. Отвратительное состояние.
0
07.11.2019
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 20 лет), жду девочку, 36 неделя
Новосибирск
Да уж, так себе)))) Сегодня тоже изжога была 🤔
0
07.11.2019
Ответить
Мама двоих (17 лет, 9 лет)
Москва
Вот у меня так же было! Я спасалась яблоками, йогуртами, хлебцами и батончиками фитнес. Яблоки резала на тоненькие дольки на работе и как накатывало съедала пару-тройку долек, когда они надоедали чередовала их с йогуртом или хлебцы с чаем. В сумке и в машине всегда был запас батончиков фитнес или фруктовых. Дома на столе были сухофрукты к чаю, часто покупала чернослив.
0
06.11.2019
Ответить