Есть смысл рассказать о моем восстановлении после родов, потому что в третий раз все идёт иначе. Начало рассказа можно найти по такому же заголовку, только без месяцев.
Закончился так называемый "четвертый триместр". Восстановилась ли я? Нет, нет и ещё раз нет 😔 Все же 35 - это не 24, когда я через три недели порхала бабочкой, таскала на руках ребенка, а то и двоих, ещё и коляску, все легко и непринужденно.
Что беспокоит на сегодняшний день: суставы. Они родимые мои, хоть плачь. Сильно болят косточки на ступне, первый месяц ковыляла к кроватке. Сейчас вставать легче, боль перебралась в колени и тазобедренные суставы. Читала, что это норма, очень частое явление у только что родивших, потому что организм расслаблял связки для родов. Естественно, гормоны действуют на все связки, не только таз, а тут нагрузки (ребенок, коляска, домашние дела и т.д.) повышенные на колени и тазобедренный сустав. А связки того, гибкие. Пройдет, говорят.
Спина. Болит вся! Между лопатками болит от постоянного ношения Жени в знаке вопроса. Поясница отнимается при купании дочи. Она уже плюхается в большой ванне, держу ее, согнувшись. А потом в три присеста пытаюсь подняться с ней на руках 🤪 Каждый раз чувствую себя каким-то героем: я смогла, я это сделала.
Аппетит 🤦🏻♀️ За беременность ни одного лишнего кг! Вышла из роддома с минусом к добеременному. Что имеем сейчас? +3 кг от послеродового. Так себе достижение 🙈 Не могу остановиться, постоянно хочу есть, есть, есть. У меня избыток массы тела, если кто забыл. В роддомовской выписке даже написано ожирение 🤭 Куда набирать то???? Живот висит, кожа как будто рыхлая стала. Я вся какая-то именно рыхлая, появился второй подбородок 😱.
Зубы чувствительные все, болят. Ем как попало, толком не жую, не могу, больно. Все, что я кладу в рот пронизывает меня болью, потому что: кислое, сладкое, холодное, горячее и т.д.
Лицо. Пигментация стала менее заметной, но её ещё много, особенно на верхней губе. Из-за этого выгляжу усатой тётей. Ну и на скулах у глаз тоже сильно заметно.
И последнее, как восстановился самый главный и ответственный за рождение орган 😅 Тоже пока плоховато. У гинеколога была уже, думаю, снова надо сходить если не изменится ситуация. На данный момент много слизи выделяется. И после ПА или просто тужения в туалете появляются прожилки крови или бежевый цвет. Один раз был прям кровянистый. На осмотре у гини было все ок, по крайней мере она ничего не увидела. Ещё подожду немного и пойду на УЗИ, будем искать, что мажет. Ну и вишенка на торте, похоже, молочница. Ни разу ее у меня не было. А тут дискомфорт определенный появился и выделения характерные.
Кто помнит, настиг меня в роддоме цистит, лечила его уже дома. Тоже впервые в жизни был. Пролечила одной таблеткой, но дискомфорт в мочевом периодически присутствует.
Моральное состояние. Пока ещё не устойчивое, но уже перестала плакать. Чаще стала взрываться на мужа, психовать. И в то же время всепоглощающая любовь к ребенку. Баланс пока не найден. Дородовая я не вернулась ещё, гормоны шалят. Угнетает ещё и то, что с сентября придется начать работу. Я не отдохнула, я не готова 🥺 Работала до 1 мая. И сейчас ещё не хочу начинать. Но финансовые обязательства сильнее морального состояния 🤷♀️
Из всего поста думается, что я тут умирающий лебедь, страдающая особа и всё такое. Нет! Всё прекрасно, смеюсь, улыбаюсь, наслаждаюсь жизнью и своим материнством. С удовольствием и долго гуляю. Все вышеописанное - мелочи жизни, правда. Все пройдет. А я перечитаю через пару лет и поулыбаюсь, вспомню себя такую.)))
