Девочки, рекомендую посмотреть видео о питании детей. Видео длинное, более 2-х часов, но здесь очень подробно описано что можно, что нельзя, что нежелательно, в каких сочетаниях, в каком возрасте и главное почему так. Для меня это стало, скажем так, "настольным видео" и здесь очень много полезной информации. Не пожалейте времени и посмотрите обязательно, ведь от того как дети питаются сейчас во многом зависит какие они будут потом, во взрослом возрасте.
Я в поисковике нашла как "Ольга Бутакова, питание детей". Это видео гуляет по интернету много лет и найти его легко.
