36я неделя, головная боль от расстройства.

Завтра начинается наша 36я неделя и все у нас хорошо, но вот сегодня немного понервничала , поплакала тут же поднялось давление и начала болеть голова, ооочень сильно. Слева как обычно при мигрени. Как настроить себя на позитив и не думать о плохом. Голова и так болела почти до 26 недели.