Войти
Yulia Koshechkina
Копейск

Не понимаю, что делать-нервы и запор. Помогите

Юлия
Григорий, 9 месяцев 14 дней Щелково

Нервы - с первых полосок Пила магний почти до самых родов, меня, тревожника с детства, он спас и исправил, всем теперь советую .

Вздутие - коленно-локтевая поза помогала, не всегда, но помогала

Запор - по утрам натощак Пила стелмас воду в синей бутылке стакан залпом, курсами пропивала пробиотики для беременных, на пару недель-месяц нормализовывалось. Но главное вода, прям ритуал у меня был, как только глаза открывала - первым делом выпивала ее

0
14.08.2026
Юлия
Григорий, 9 месяцев 14 дней Щелково
Юлия, плюс ела много фруктов, на яблоки очень тянуло, в течение дня Пила минимум 2 литра воды, но вообще больше, у меня пунктик был, что если буду мало пить, то кровь загустится) , каждый день кисломолочку. Говорят киви помогает, я ела, мне не сказать что помогало.
1
14.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Юлия, что за коленно локтевая поза? Ее можно при беременности?
0
16.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Юлия, воду я пью часто, даже ночью встаю, обязательно выпью немного воды.

Кофе , чаи нельзя, так я только воду и минералку хлещу..

Про пробиотики вот это какие? Просто я читаю на упаковке беременность противопоказание. А так, до беременности тоже принимала иногда, тк приемы пищи ненормированный были.

0
16.08.2026
Юлия
Григорий, 9 месяцев 14 дней Щелково

На локтя и коленях стоите, можно поясницу пошевелить, можно прогнуться кошечкой, помогает воздуху выйти. - даже нужно, говорят еще тонус снимает, но мне не помогало от тонуса ничего. Пробиотики- пробиэль пренатал, они как раз для беременности, мне помогали, курса два -три пропивала с перерывами. Чай пила, кофе изредка, но к меня проблем с железом и с давлением не было, поэтому можно было, а вот воды у меня выходило по 4 литра в сутки) минералку с утра важно натощак, можно немного подогреть, так эффективнее)

1
16.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Юлия, благодарю🌷
0
17.08.2026
Анна
Планирую Москва

ой, это моя боль....

Запоры были всегда, до беременности стул 1 раз в 3 дня, но при этом ничего не болело. Сейчас 15неделя и я в ауте, не помогает вообще ничего, стул дай Бог 1 раз в 5 дней. Киви ем регулярно, псиллиум+кефир, донат дорогущая вода вообще мимо - не работает.

Сироп Лактулозы вызывает только сильнейшее вздутие и боль - не работает.

Свечи микролакс чуток выручают, но надо постараться еще "выжать" все из себя (извините за подробности).

Доктор разводит руками, говорит такова особенность моего организма...терпите, ставьте свечи....

Последнее время тоже нервничаю и сразу чувствую, как живот начинает тянуть, стараюсь отвлечься, постоять в позе "кошки", чуть отпускает, и да, папаверин наше всё.

0
14.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Анна, сироп лактулозы - это Дюфалак?

И как же тогда, извините, покакать?

У вас тонус это, получается, не вызывает?

0
14.08.2026
Анна
Планирую Москва
Yulia Koshechkina, Сироп лактулозы это аналог дюфалака, считайте тоже самое.
Меня пока спасают микроклизмы, но повторюсь, надо приложить усилия 😒
Тонуса нет, но может из-за срока, 15 недель рановато наверное, но очень надеюсь, что и дальше тонуса не будет из-за этих отвратительных запоров .
0
14.08.2026
Марина
Аня, 2 года 9 месяцевЖду мальчика, 38 неделя Лыткарино

Питание - чернослив,курага,киви,сливы и ид.

Дюфалак можно, только надо дозу подбирать

У меня в эту беременность побочка от магния, начал слабить (а я еще и желкзо принимаю, от которого всегда тоже запоры были жуткие). Поищите еще донат магния, это водичка такая. Натощак утром надо пить, тоже помогает хорошо.

Ну и действительно вам сказали, если хотите доходить, надо брать себя в руки,если сами не справляетесь,обращайтесь к специалисту. У вас срок еще маленький, вам ходить и ходить, дальше тяжелее будет, а у вас нервы одни.

0
14.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Марина , к какому специалисту? Я и обратилась в больницу..
0
14.08.2026
Марина
Аня, 2 года 9 месяцевЖду мальчика, 38 неделя Лыткарино
Yulia Koshechkina, к психотерапевту. Проблемы со стулом кстати тоже одна из побочек постоянной напряженности и нервотрепок. Поэтому однозначно надо прорабатывать и что-то менять.
0
14.08.2026
Виктория
Планирую Москва

Вот блин гады ваши врачи - думают , что перестать нервничать это прям так легко и просто, как мне мой врач сказал, что если должна родить , то родишь , даже если будешь Камазы разгружать и психи каждый день ловить и можешь не родить , если будешь как с хрустальной вазой обращаться , тк здоровая беременность не зависит от твоих нервов ….

Насчет запоров мне помогает кока кола и много фруктов и овощей, в том числе свекла

1
14.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Виктория , точно!! Свекла😊👌
0
16.08.2026
Lilya
Сова, 15 лет 3 месяцаГусеничка, 10 лет 1 месяцЖду малыша, 12 неделя Калининград

Не знаю, насколько это вам поможет. В моей семье дамы страдали и страдают этой проблемой, именно на фоне стресса. У мамы вообще тревожное расстройство. Слабительное и клизмы она не признает, так как на фоне их приема у прабабушки в своё время случилась атония кишечника. Мама хвалит клетчатку "витаминная

Изображение

полянка", говорит, что ей реально помогает. Я не знаю, у меня от стресса противоположная проблема.
1
14.08.2026
Алина
Москва

Попробуйте Фитомуцил норм+, у меня с него не раздувало и пить его можно каждый день, без перерывов, плюс для клетчтаки нужно достаточно воды пить, чтобы она хорошо работала

1
18.08.2026
Yulia Koshechkina
Копейск
Алина, спасибо большое, это я тоже попробую .
0
18.08.2026
Лера В.
Планирую Москва
Попробуйте псиллиум именно в формате фитомуцила, и без кефира. Разводите пакетик в воде или соке и обязательно запивайте сверху ещё стаканом чистой воды. Псиллиум пьют ежедневно, а не через день
1
24.08.2026
Угроза прерывания беременности после переноса. 7недель 8недель-предлежание хориона, гипертонус.

Похожие записи