Возьмите меня- не проходите мимо!!!!

Девочки всем приветик!!! Мне 32 года, когда-то мой вес был 50- 52 кг. при росте 164, сейчас похожа на слона, мой вес 69,2, очень хочу привести себя в порядок сбросить хотя бы килограмм 5,7 (мечтать о 10 кг. страшно).

Девочки помогите пожалуйста с чего начать, кто достиг результатов вы такие молодцы (читала о ваших достижениях - это просто класс!!!) не бросайте меня подскажите диету, эффективные крема и т.п. ЖДУ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ!!!!!!!