Как я ни старалась сохранить два сна, а никак не выходит. Сбои начались буквально перед Д.р. Точнее в самый первый раз, когда мне не удалось уложить сына на второй сон, был на даче где-то в августе, я подумала, ну бывает, перегулял, выспался в первый сон, не хочет, ну ладно. По возвращении домой буквально за неделю таких вот сбоев произошло аж три, но там тоже я списала один раз на дорогу с дачи, второй раз - на празднование, третий - ну, тоже что-то еще сбилось.
Потом в течение двух недель тоже повторялось, когда я давала поспать в первый сон больше 1ч15м-1ч30м или просыпался позже 13.15-13.20. Стала будить, не давать долго спать. Несколько раз вроде помогло, но все равно с трудом на второй сон укладывался даже в 17 часов, а уже на ночной в 22 - совсем тяжело.
Терпение мое кончилось, когда на прошлой неделе 3 дня подряд сын ни в какую не захотел укладываться на второй сон. И что бы я ни делала: и гуляли мы перед сном, причем активно, ходили, играли на площадке, и уложить пробовала и в 16.30, и в 17, и в 17.30 - и все без толку. Понимаю, что маленький еще, нужно отдыхать, но лучше уж 1 дневной сон продолжительностью от 2 часов и более-менее равные периоды бодрствования, чем с утра гуляем 3-3,5 часа, а потом целых 8 до ночного.
Вот уже 4-ый день пытаемся жить по новому режиму. Утром подъем в 7.30, раньше был в 8-8.30, т.к. позже ложились, хотя те три дня удавалось под утро брать к себе в кровать, поглаживать и вроде отодвигать пробуждение до 8.30, но вот последние дни все равно в 7.30 подъем и хоть тресни. Дальше после завтрака бежим гулять, домой возвращаемся к 12.30. Выпивает йогурт или агушу и отрубается. В первый день проспал всего полтора часа, вчера уже 2,5, сегодня, надеюсь, тоже не меньше. Где-то в 15.30-16 у нас поздний обед. В 18.30 - поздний полдник. И перед сном в 21.00 ужин.
В дальнейшем буду постепенно сдвигать сон с 12.40 на 13.30, чтоб успевать нормально обедать. Тогда у нас все выровняется и с режимом, и с питанием. Пока немного вкривь-вкось. Общее количество часов сна в сутки - примерно 13.
Не могу сказать, что я прям рада, что перевела на один сон ребенка. Мне пока очень непривычен новый распорядок. Хотя мы теперь успеваем после завтрака нормально погулять, а вчера даже и после полдника гуляли, но все равно пока беспокоюсь, не рано ли осуществили переход. Понаблюдаю недельку-две, если что, вернемся на 2 сна или иногда будем 2 раза спать.
Интересно, кто еще как переходил?