Гимнастика для беременных

у меня 40 нед и я до сих пор хожу на йогу и в бассейн

Я вот зарядку начала на 38 недели делать.Что б быстрее родить и чтоб мышцы подготовить!!!

до "пока тебе приятно". ну и нагрузки должны быть соответвующими

я до родов йогой занималась