Укрепление моральное и физическое

После 2х пролетных свежих протоколов чувствую себя отвратительно. Даже не в плане психологическом, а в плане здоровья что ли. Последний был длинный, на новый год видела 2 полоски, но уже с ними был упадок сил какой то. Вроде радоваться надо было, но что то апатия что ли была. Не понимаю.Я с начала прошлого года на витаминах и препаратах, то это, то то назначали. Сейчас собираю на криоквоту. Весна,авитаминоз и все дела. Плюс так и не понимаю что со мной. Хочу жутко спать,глаза закрываются, в груди как камень,ничего не радует. Аппетита не было,сейчас ем как попало...

Посоветуйте, может кто сталкивался. Как собраться с силами ?

Посоветуйте,