Хэлп, спазмы схваткообразные после переноса

Вчера был 5 дпп трехдневки , переволновалась и в стрессе поймала 3 как схватки , живот каменел и отпускал, потом продышала вроде отпустило, но весь вечер болел живот и переживала капец как🥹поставила дополнительно утрик.

сама не понимаю , от волнения или так произошло 🥹с 5 утра не сплю, в голове каша 😭