потому что не часто меня посещает желание что то написать в дневник, а потом понимаю, для истории надо. Воот. Накачала много разных разновидностей тренировок и каждый вечер какую-нибудь испробываю на себе. Вот сегодня была аэробика с мячом. Вчера - пилатес. Завтра хочу попробовать аэробокс. За это время сбросила 5 кг. Не ем после 17.00 иногда после 18.00. Иногда с мужем ходим в кафешку, но мне там ничего себе не хочется отказывать, поэтому иногда ем вечером, тогда уже не занимаюсь. Стараюсь есть меньше сладкого, соленого и мучного. Вот и вся диета. Стала на себе замечать первые результаты, животик уходит постепенно. Кстати, утром обязательно перед завтраком качаю пресс. и пью яблочный уксус на голодный желудок. Сейчас вешу 71,5, хочу хотя бы до 65 добраться, а там, может и до 59, если время останется (хотим опять беременеть)

что то я такая расстроенная. Вес застрял на месте. 74 и ни туда ни сюда. Наверное, от того, что от бега перешла на пилатес, все таки лежишь на полу и качаешь мышцы, кг не слетает, как при беге. Да и размеры тоже не изменились. Талия как была 90 см (самой страшно), так и осталась. Короче за месяц похудения сбросила всего 3 кг и ни одного см. Накачала себе видео с тренировками на сайте доступно всем, буду чередовать с пилатесом. Вчера уже скакала часок, понравилось.

я варила сынуле обед на пару и не заметила, как вся вода выкипела. В итоге вся кастрюля нижняя черная. Сам обед не пригорел, но пропитался запахом.Как вы думаете, можно этим кормить? Жалко бы было выбрасывать, там картошечка, брокколи и мясо кролика. Я попробовала, вроде не чувствую горелое.

Худею уже третью неделю. надо сказать, что я начала очень активно, о чем теперь жалею. Бегала каждый день по 4-5 км без остановок, причем начала сразу, думала так быстрее дело пойдет. Сейчас болит колено, бегать не могу, и вообще, наверное, надо к врачу сходить, не перестает болеть. Вместо бега решила дома заниматься пилатесом. Как вы думаете, поможет? Есть обруч, но пока не научусь крутить в обе стороны, крутить его боюсь. В одну то сторону крутить могу хоть три часа без остановки. Начала худеть с 77 кг, сегодня утром на весах увидела 74,5. Диеты никакой не придерживаюсь, только не ужинаю, не ем после 17.00 Если буду ограничивать себя в еде, буду срываться на людях, сама по себе знаю.

Мы только одни такие или еще такие есть? Ночью спать на спинке вообще не хочет, все время норовит перевернуться, иногда так и засыпает на животике, но по большей части пытается встать в кроватке или начинает ползать, когда я его к себе беру. И так всю ночь, сую ему сисю, чтобы успокоился, но как только уснет, опять начинается все сначала. Иногда я просыпаюсь от того, что он бьется головой о спинку кровати, а она у нас кованая. не высыпаюсь!

Сынуля после того, как научился вставать, все время ищет возможность это сделать. Вот и сегодня утром, встал, держась за ночной столик и ударился губой об него. Пошла кровь и не останавливалась пока, его не усыпили в больнице и не зашили верхнюю уздечку. Страшно было... 

Девочки, хотим поехать в крым в сентябре. Вроде мне понравился один пансионат в п. Николаевка. скажите, как он? Чистенький? в сентябре ведь купаться в море еще можно? море чистое? не холодное? И еще скажите, кто знает, от Симферополя до этой Николаевки как далеко? Сколько км?Маршрутки ходят? как часто? наверное, много вопросов для одного поста)))

вот уже шестую ночь подряд, а, может, уже и больше, просыпаясь  на ночное кормление я сразу начинаю напевать песенку паратрупер нам с тобою было супер. Причем начинаю со слов: Сколько буду жить я помнить буду это а так и знааай. И поехало, пока сын не отвалится от груди. Я уже ненавижу эту песню!!! Что это? запрограммированный мозг? инопланетяне? что со мной? Ночью просыпаемся раза три на сисю.