Питание в год
у меня схема от нестле, составлена с использованием Нац. программы оптимизации вскармливания детей (от Союза педиатров России):
4 ступень (от года):
грудное молоко или смесь- 400мл.
дет.каша-200/250г.
фруктовое пюре и соки-80/100г.
творог и адаптированный йогурт-100/150г
овощное пюре-200/250г
комбинированный детский обед (овощи+мясо, каша+мясо)-200/250г.
вдруг пригодится:)
про хлеб я сегодня как раз озадачилась)))
так ты бы погуглила, там стопудово разные схемы есть))
моя ест каши (пока давала рис, гречку, пшено, овсянку, остальные дома редко варятся), овощи (картошка, морковка, капуста, свекла, редька, перец болгарский, лук репчатый), мясо (говядина, курица, свинина в фарше, кролик - если перепадет банка детского питания)))), рыбу всякую (дома готовится форель, камбала, хек, специально рыбу для Ани не готовлю), пюрехи фруктовые детские всякие, а так фрукты все сезонные. Арбуз будет есть в августе в Одессе, персики там же. Яйца даю только желток - потому что сама их не очень, только в виде омлета, думаю, что без яичного белка ничего страшного.
А ты чего заморочилась?)
