Полтора месяца без простых углеводов
Тренировки домаПолтора месяца без простых углеводов.
Наконец добралась до весов.
Отвес 1200 гр. Было 58,6 кг стало 57,4 кг. Рост 175 см.
Ягодицы 94 см, талия 65 см. С ягодиц ушло 3 см относительно того результата, что был достигнут на силовых или того, что было до беременности.
Это 3 удивительно заметных сантиметра. Казалось бы малость, но разница очень заметна.
Зато живот выглядит заметно лучше, тут 3 см то же сильно заметны.
